Iklan Sosial
 
Rabu, 16 Mei 2018 | 15:49:23
Lifestyle

Bibir dan Kulit Kering saat Puasa? Ini Tips untuk Mengatasinya

Sebarkan:

KAMIS 17 Mei 2018 telah ditetapkan Pemerintah Indonesia sebagai 1 Ramadan, yang mana artinya mulai besok semua umat Muslim di Indonesia akan mulai melakukan ibadah puasa Ramadan.

Selain menahan godaan dari makanan dan minuman serta hal-hal yang dilarang, salah satu hal yang juga jadi tantangan dalam berpuasa adalah adanya perubahan di tubuh, salah satunya kondisi kulit. Wajar saja, mengingat adanya perubahan pola ritme hidup. Dari yang rutin makan dan minum, lalu tiba-tiba seharian menjadi tidak makan dan minum sekali, yang mana artinya tidak ada asupan sama sekali ke dalam tubuh selain di waktu santap sahur.

Tidak jarang, banyak orang yang mengalami kondisi kulit dan bibir kering saat berpuasa. Tapi jangan khawatir dulu, karena kondisi bibir dan kulit kering selama berpuasa ini bisa kok diatasi dengan sederet cara sederhana.

Pertama misalnya untuk bibir kering, selalu minum cukup air saat sahur. Dengan meminum air cukup saat sahur bisa mencegah dehidrasi seharian selama puasa. Tidak hanya untuk membuat bibir tetap lembap namun juga kulit. Hindari mengkonsumsi minuman yang mengandung kafein dan minuman soda, sebab kedua jenis minuman ini dapat membuat kulit menjadi lebih dehidrasi.

Selanjutnya, karena tidak bisa minum air seharian maka biasakan sebelum keluar rumah memulai aktivitas hari itu selalu pulaskan lip balm atau pelembap bibir yang mengandung vitamin E, minyak jojoba serta SPF, di mana SPF ini dapat mengurangi terjadinya bibir kering. Lalu jangan lupa pulaskan kembali (retouch) di tengah-tengah Anda berkegiatan, apalagi di saat bibir mulai terasa kering. Selain lip balm, bisa juga dengan mengoles madu sebelum tidur, dan hapus lagi ketika waktu sahur telah selesai.

Cara lainnya agar bibir tidak kering walau berpuasa seharian ialah dengan membiasakan diri untuk mengoleskan baby oil di bibir setiap sebelum tidur. Menjelang tidur, oleskan sedikit saja secara merata baby oil di bibir, cara ini bertujuan untuk memberi kelembapan pada bibir, ketika kita sedang tidur. Lakukan hal ini secara rutin setiap hari. Sehingga, bibir tetap terlihat indah meski berpuasa.

Terakhir, bisa dengan melakukan scrub bibir memakai bahan alami. Tenang, scrub bibir ini bisa kok dilakukan di sela-sela kegiatan. Sebab hanya dengan menggunakan campuran petroleum jelly, dan gula pasir yang digosokkan ke bibir. Lalu gosok dengan lembut menggunakan air hangat, cara sederhana ini bisa untuk menghilangkan seluruh kulit kering yang ada di bibir.

Kemudian bagaimana untuk kulit bagian lainnya? Well, dikatakan memang saat puasa itu ada pergeseran di pola makan dan minum, yang mana hal ini menjadikan cairan tubuh jadi berkurang. Maka dari itu meng-cover dengan sahur dan berbuka dengan memenuhi konsumsi air mineral selama satu hari. Selain mengonsumsi air yang cukup, konsumsi makanan yang sehat dan bergizi juga diperlukan. Pastikan untuk selalu mengonsumsi makanan yang bergizi saat sahur dan berbuka puasa. Disebutkan lebih lanjut, hindari merebus atau mengukus sayuran terlalu lama karena malah bisa mengurangi kandungan kadar air di dalamnya.

Cara dari dalam sudah dilakukan, maka lengkapi dengan melakukan perawatan kulit dari luar untuk mengatasi masalah kulit kering saat puasa ini. Caranya dengan pemakaian pelembap dan krim wajah. Pastikan Anda tidak pernah melewatkan pemakaian pelembap dan krim wajah, oleskan pelembap non-berminyak dengan kandungan yang ringan seusai mandi dan sebelum menerapkan sunscreen dan tetap gunakan pelembap di malam hari.

Terakhir, untuk mengatasi kulit kering saat puasa bisa dengan rutin melakukan eksfoliasi. Mengapa? Karena eksfoliasi secara rutin dapat membantu menghilangkan sel-sel kulit mati dan membuat kulit tampak lebih lembut.

Tidak perlu yang rumit, lakukan saja eksfoliasi sederhana di rumah dengan bahan-bahan rumahan misalnya oatmeal, madu, lemon, yogurt, hinggan mentimun. Lakukan dengan intensitas tiga kali dalam satu pekan untuk menghilangkan sel-sel kulit mati dan meningkatkan sirkulasi darah. Demikian dihimpun Okezone, Rabu (16/5/2018) dari berbagai sumber.

(okezone.com)

 
 
 
Komentar
 
Berita Terkait
Selasa, 21 Agustus 2018 | 19:50:56

Punya Kinerja Buruk dan Dugaan Penyelewengan Anggaran, Bupati Didesak Ganti Pejabat di Diskominfo

TEMBILAHAN - Bupati Inhil HM Wardan diminta untuk mengganti pejabat yang ada di Diskominfo saat ini. Hal itu harus dilakukan karena pejabat yang ada di sana punya kinerja yang sangat buruk dan patut diduga mere
Selasa, 21 Agustus 2018 | 19:47:52

Diskominfops Inhil Tunda Pembayaran Kontrak Media Tahun Anggaran 2018

TEMBILAHAN - Dinas Komunikasi, Informatika, Persandian dan Statistik (Diskominfops) Kabupaten Inhil menunda kegiatan publikasi berita dan pembayaran kontrak kerjasama seluruh media tahun anggaran 2018.Penghenti
Selasa, 21 Agustus 2018 | 17:49:58

Sambut Idul Adha, PKS. SRM Serahkan Bantuan 2 Ekor Sapi Qurban Bagi Warga dan Karyawan

ROKANHILIR-Managemen Pabrik Kelapa Sawit PT. Sawit Riau Makmur ( SRM) kembali dalam menyambut hari raya Idul Adha, 1439 H. menyerahkan 2 ekor sapi hewan qurban kepada warga Kepenghuluan Teluk Mega Kecamatan Tan
Selasa, 21 Agustus 2018 | 16:54:53

Kemenkeu: Utang dimanfaatkan untuk tingkatkan kesejahteraan masyarakat

JAKARTA - Kementerian Keuangan meminta agar semua pihak memahami kondisi utang negara saat ini. Sebab, pemerintah menggunakan utang dengan tepat sasaran untuk membangun negeri. Selain itu, utang yang ada
 
Berita Lainnya
Selasa, 21 Agustus 2018 | 09:34:24

Serba Serbi Seputar Pori-Pori Kulit Anda

Jakarta Pori-pori menjadi bagian dari kulit wajah dan tubuh dengan segala perawatan yang harus dilakukan hampir setiap hari. Tak hanya itu, pori-pori juga termasuk ke dalam salah satu sumbe
 
Selasa, 21 Agustus 2018 | 09:27:58

5 Tips Perawatan Kulit Saat Cuaca Panas

Jakarta Perawatan kulit saat cuaca panas tidak hanya perihal menggunakan tabir surya secara teratur. Selama musim panas, ada banyak hal yang harus Anda lakukan untuk melindungi kulit. Jika Anda masi
 
Selasa, 21 Agustus 2018 | 09:23:09

Kesalahan Terburuk di Saat Anda Mendapatkan si Dia, Hati-Hati Hubungan Bisa Hancur!

SETIAP manusia memang pastinya pernah membuat kesalahan dalam hidupnya. Tidak ada manusia yang sempurna di muka bumi ini. Dalam sebuah hubungan pun, tidak mungkin tidak pernah terjadi konflik di dalamnya.
 
Selasa, 21 Agustus 2018 | 09:19:35

9 Trik agar Perawatan Manicure dan Pedicure Anda Bertahan Lama

Jakarta Bagi penggemar dunia kecantikan mungkin sangat paham bahwa rutinitas manicure dan pedicure sangat menyita waktu dan biaya yang tidak sedikit. Selain itu, Anda juga terhambat untuk melakukan beberapa
 
Selasa, 21 Agustus 2018 | 09:10:05

Tren Minyak Antibakteri yang Ampuh Mengatasi Masalah Jerawat

Jakarta Berbicara tentang bakteri, tidak hanya di dalam tubuh, namun di udara, dan setiap permukaan benda yang Anda sentuh terdapat bakteri. Sayangnya, masih sedikit orang yang menyadari pentingnya perawa
 
Selasa, 21 Agustus 2018 | 09:02:43

Rambut Anda Alami Hambatan dalam Pertumbuhan? Ini Solusinya

Jakarta Rambut tidak dapat benar-benar berhenti tumbuh. Namun, ada beberapa faktor yang bisa memperlambat pertumbuhan atau membuatnya seakan-akan tidak tumbuh sama sekali. Banyak wanita yang menghindari p
 
Senin, 20 Agustus 2018 | 09:53:23

Agar Daging Lebih Awet, Bumbui Dulu Sebelum Disimpan dalam Kulkas

Stok daging lagi banyak dan bingung cara menyimpannya agar awet lebih lama? Ada banyak cara yang bisa dilakukan, ladies. Salah satunya adalah dengan membumbui dulu daging sebelum menyimpannya dalam kulkas
 
Senin, 20 Agustus 2018 | 09:44:01

Resep Idul Adha, Daging Kambing Goreng Bumbu Kecap

Ada beberapa cara mengolah daging kambing jika bosan dengan sate dan gulai saja. Buat saja daging kambing goreng tumis bumbu kecap, berikut cara membuatnya.  Bahan: 300 gr daging kambing3 sdm tepung te
 
Senin, 20 Agustus 2018 | 09:19:28

Tips Mencerahkan Kulit Secara Alami Pakai Masker Jahe

MEMILIKI kulit cerah, bersih dan bercahaya adalah impian dari setiap orang. Untuk itu, tidak sedikit yang melakukan serangkaian perawatan mahal. Tidak sedikit pula yang memakai serangkaian produk kosmetik
 
Senin, 20 Agustus 2018 | 09:12:55

2 Kunci Utama untuk Dapatkan Tampilan Kulit Cerah Ala Wanita Korea

SELAIN mulus, wanita Korea dikenal memiliki kulit wajah yang sehat, tampak segar, dan juga cerah. Untuk mendapatkan tampilan wajah tersebut, mereka pun rela untuk melakukan berbagai macam perawatan, mulai
 
Senin, 20 Agustus 2018 | 08:57:30

Pria Wajib Tahu, Ini 5 Produk Perawatan untuk Mencegah Penuaan Anda

PENELITIAN membukikan bahwa kulit wanita mengalami penuaan lebih dulu. Namun tetap saja, sebagai pria, Anda tetap harus waspada. Penuaan kulit bisa terjadi kapan saja. Apalagi jika Anda terbiasa dengan ga
 
Sabtu, 18 Agustus 2018 | 09:49:58

Wajib Dihapus, Ini Bahaya Jika Kamu Tidur Pakai Maskara

JAKARTA - Ladies, maskara adalah salah satu alat makeup yang bisa membuat mata tampak lebih lentik dan cantik. Meski demikian, saat tidur kamu harus menghapusnya dengan sangat bersih. Mengapa demikian?For
 
Sabtu, 18 Agustus 2018 | 09:44:46

Menguap Ternyata Bisa Bantu Mendinginkan Otak Lho Ladies

JAKARTA - Menguap dianggap sebagai tanda seseorang yang sedang mengantuk. Padahal menguap ini bisa jadi tanda hal lain lho. Menguap ternyata karena otak sedang mengalami suhu yang sangat tinggi dan butuh
 
Sabtu, 18 Agustus 2018 | 09:24:38

Aksi Heroik Anggota TNI, Panjat Tiang Demi Selamatkan Tali Bendera Putus

SEMUA peserta tentu ingin upacara bendera berjalan dengan lancar dan khidmat. Namun biasanya ada saja kejadian di luar dugaan. Mulai dari peserta atau petugas yang pingsan hingga kesalahan tertentu. Biasa
 
Sabtu, 18 Agustus 2018 | 09:21:40

Tips Menghindari Pengaruh Buruk Polusi Udara, Lakukan Hal Ini Ladies

JAKARTA - Polluaging merupakan istilah yang dipopulerkan brand skin care Korea untuk menggambarkan kondisi kulit yang berkeriput, kendur, serta mengalami noda hitam akibat paparan polusi. Untuk mengatasi
 
 
 
Terpopuler
 
 
 
 
 
 
Top