Produk
 
Rabu, 16 Mei 2018 | 15:49:23
Lifestyle

Bibir dan Kulit Kering saat Puasa? Ini Tips untuk Mengatasinya

Sebarkan:

KAMIS 17 Mei 2018 telah ditetapkan Pemerintah Indonesia sebagai 1 Ramadan, yang mana artinya mulai besok semua umat Muslim di Indonesia akan mulai melakukan ibadah puasa Ramadan.

Selain menahan godaan dari makanan dan minuman serta hal-hal yang dilarang, salah satu hal yang juga jadi tantangan dalam berpuasa adalah adanya perubahan di tubuh, salah satunya kondisi kulit. Wajar saja, mengingat adanya perubahan pola ritme hidup. Dari yang rutin makan dan minum, lalu tiba-tiba seharian menjadi tidak makan dan minum sekali, yang mana artinya tidak ada asupan sama sekali ke dalam tubuh selain di waktu santap sahur.

Tidak jarang, banyak orang yang mengalami kondisi kulit dan bibir kering saat berpuasa. Tapi jangan khawatir dulu, karena kondisi bibir dan kulit kering selama berpuasa ini bisa kok diatasi dengan sederet cara sederhana.

Pertama misalnya untuk bibir kering, selalu minum cukup air saat sahur. Dengan meminum air cukup saat sahur bisa mencegah dehidrasi seharian selama puasa. Tidak hanya untuk membuat bibir tetap lembap namun juga kulit. Hindari mengkonsumsi minuman yang mengandung kafein dan minuman soda, sebab kedua jenis minuman ini dapat membuat kulit menjadi lebih dehidrasi.

Selanjutnya, karena tidak bisa minum air seharian maka biasakan sebelum keluar rumah memulai aktivitas hari itu selalu pulaskan lip balm atau pelembap bibir yang mengandung vitamin E, minyak jojoba serta SPF, di mana SPF ini dapat mengurangi terjadinya bibir kering. Lalu jangan lupa pulaskan kembali (retouch) di tengah-tengah Anda berkegiatan, apalagi di saat bibir mulai terasa kering. Selain lip balm, bisa juga dengan mengoles madu sebelum tidur, dan hapus lagi ketika waktu sahur telah selesai.

Cara lainnya agar bibir tidak kering walau berpuasa seharian ialah dengan membiasakan diri untuk mengoleskan baby oil di bibir setiap sebelum tidur. Menjelang tidur, oleskan sedikit saja secara merata baby oil di bibir, cara ini bertujuan untuk memberi kelembapan pada bibir, ketika kita sedang tidur. Lakukan hal ini secara rutin setiap hari. Sehingga, bibir tetap terlihat indah meski berpuasa.

Terakhir, bisa dengan melakukan scrub bibir memakai bahan alami. Tenang, scrub bibir ini bisa kok dilakukan di sela-sela kegiatan. Sebab hanya dengan menggunakan campuran petroleum jelly, dan gula pasir yang digosokkan ke bibir. Lalu gosok dengan lembut menggunakan air hangat, cara sederhana ini bisa untuk menghilangkan seluruh kulit kering yang ada di bibir.

Kemudian bagaimana untuk kulit bagian lainnya? Well, dikatakan memang saat puasa itu ada pergeseran di pola makan dan minum, yang mana hal ini menjadikan cairan tubuh jadi berkurang. Maka dari itu meng-cover dengan sahur dan berbuka dengan memenuhi konsumsi air mineral selama satu hari. Selain mengonsumsi air yang cukup, konsumsi makanan yang sehat dan bergizi juga diperlukan. Pastikan untuk selalu mengonsumsi makanan yang bergizi saat sahur dan berbuka puasa. Disebutkan lebih lanjut, hindari merebus atau mengukus sayuran terlalu lama karena malah bisa mengurangi kandungan kadar air di dalamnya.

Cara dari dalam sudah dilakukan, maka lengkapi dengan melakukan perawatan kulit dari luar untuk mengatasi masalah kulit kering saat puasa ini. Caranya dengan pemakaian pelembap dan krim wajah. Pastikan Anda tidak pernah melewatkan pemakaian pelembap dan krim wajah, oleskan pelembap non-berminyak dengan kandungan yang ringan seusai mandi dan sebelum menerapkan sunscreen dan tetap gunakan pelembap di malam hari.

Terakhir, untuk mengatasi kulit kering saat puasa bisa dengan rutin melakukan eksfoliasi. Mengapa? Karena eksfoliasi secara rutin dapat membantu menghilangkan sel-sel kulit mati dan membuat kulit tampak lebih lembut.

Tidak perlu yang rumit, lakukan saja eksfoliasi sederhana di rumah dengan bahan-bahan rumahan misalnya oatmeal, madu, lemon, yogurt, hinggan mentimun. Lakukan dengan intensitas tiga kali dalam satu pekan untuk menghilangkan sel-sel kulit mati dan meningkatkan sirkulasi darah. Demikian dihimpun Okezone, Rabu (16/5/2018) dari berbagai sumber.

(okezone.com)

 
 
 
Komentar
 
Berita Terkait
Sabtu, 26 Mei 2018 | 15:21:29

Ramadan Tahun Ini Terasa Sedih Bagi Sahrul Gunawan

Jakarta - Sahrul Gunawan merasakan perbedaan yang mencolok di Ramadan tahun ini. Bahkan menurutnya, ini merupakan Ramadan tersedih buat dirinya. Selain sudah tak punya pasangan lagi setelah bercerai denga
Sabtu, 26 Mei 2018 | 15:17:48

Bocorkan Rahasia ke China, 2 Eks Mata-mata Prancis Ditangkap

Paris - Dua mantan mata-mata Prancis ditangkap setelah dituduh menyerahkan informasi rahasia ke China. Keduanya dianggap telah melakukan pengkhianatan negara. Seperti dilansir AFP, Sabtu (26/5/201
Sabtu, 26 Mei 2018 | 15:14:10

Warga Menyemut Lihat Pencarian Sopir Pikap Tercebur di Kalimalang

Jakarta - Warga menyemut di Jl. KH Noer Ali, Kalimalang, Bekasi. Mereka melihat upaya pencarian sopir pikap yang tercebur ke Kalimalang. Pencarian dilanjutkan tim Basarnas dan BPBD pada sekitar pukul 13.35
Sabtu, 26 Mei 2018 | 15:09:29

Sedang Cari Ikan di Sungai, Petani Tewas Dimakan Buaya

SERUYAN - Taslim (68) warga Desa Panca Jaya, Kecamatan Seruyan Tengah, Kabupaten Seruyan, Kalimantan Tengah, tewas dimangsa buaya saat sedang mencari ikan di sungai. Kapolsek Seruyan Tengah Ipda Romadhon
 
Berita Lainnya
Sabtu, 26 Mei 2018 | 14:15:21

9 Tanda Pasangan Tidak Berniat Menikah dengan Anda

Jakarta Tidak peduli berapa lama hubungan Anda dan pasangan telah terjalin, ada tujuan yang pasti diinginkan, yaitu menikah, benar? Namun, bagaimana jadinya jika salah satu dari Anda atau pasangan tidak memilik
 
Sabtu, 26 Mei 2018 | 14:00:01

5 Penyebab Bibir Pecah-Pecah saat Puasa, Awas Kadar Kecantikan Jadi Turun!

BIBIR pecah- pecah merupakan masalah umum yang sering terjadi selama berpuasa. Bibir kering bisa membuat tampilan terlihat pucat dan kurang segar. Meski demikian, Anda wajib mengetahui penyebab utama bibi
 
Sabtu, 26 Mei 2018 | 10:25:58

Ini Rahasia Bikin Bubur Ketan Hitam yang Lembut dan Legit

Jakarta - Bikin bubur ketan hitam sendiri lebih memuaskan. Apalagi jika sore nanti Anda akan berbuka puasa bersama keluarga. Ikuti saja tiips penting ini. Ketan hiram atau pulut hitam rasanya lebih pulen
 
Sabtu, 26 Mei 2018 | 09:49:00

Menjadi Pribadi yang Lebih Baik Dimulai dari Pikiran

Jakarta - Bulan Ramadan merupakan momen untuk mengubah diri menjadi lebih. Pakar mengatakan dari segi kejiwaan, mengubah diri menjadi lebih baik dimulai dari pikiran.dr Andri, SpKJ, dari RS Omni Alam Sute
 
Sabtu, 26 Mei 2018 | 09:47:10

Ketahui Manfaat Puasa untuk Kecantikan Kulit

Jakarta Puasa bulan Ramadan memberikan beberapa perubahan pada tubuh. Melansir dari healthfully.com, Kamis (24/5/2018), berikut ini adalah beberapa efek puasa pada kulit. Apa saja? 1. Berjerawat
 
Sabtu, 26 Mei 2018 | 09:41:35

Makeup Flawless 5 Menit untuk Ramadan

Jakarta Menjalani puasa Ramadan tentu tidak membuat Anda terlihat pucat dan kurang bergairah. Anda bisa tetap tampil memukau dan percaya diri dengan pulasan makeup flawless yang sederhana. Untuk
 
Sabtu, 26 Mei 2018 | 09:27:09

5 Kesalahan yang Dilakukan saat Keramas, Nomor 3 Paling Sering!

BAGI perempuan, rambut merupakan mahkota terindah yang harus dirawat dengan baik. Perawatan yang dilakukan beragam dengan berbagai jenis produk dan kegunaannya, mulai dari melembutkan rambut hingga menghi
 
Sabtu, 26 Mei 2018 | 09:23:46

Sheet Mask Lebih Efektif dengan Trik Ini

Jakarta Sheet mask mungkin adalah pilihan menarik setelah Anda menjalani hari yang panjang. Namun, sadarkah Anda bahwa ada trik tertentu untuk membuat sheet mask bekerja secara lebih efektif? Dilansir dari
 
Sabtu, 26 Mei 2018 | 09:20:49

Resep Menu Buka Puasa, Udang Goreng Ketumbar

Sudah ada rencana akan membuat masakan apa untuk buka puasa? Coba deh bikin udang goreng ketumbar ini. Rasanya enak banget. Berikut resepnya.Bahan-Bahan300 gram udang1 buah jeruk nipisminyak sayur secukupny
 
Sabtu, 26 Mei 2018 | 09:17:30

Tak Perlu Mahal, Ini 10 Tips Memutihkan Gigi

Jakarta Mungkin sampai sekarang Anda masih mencari cara terbaik untuk memutihkan gigi, ya? Jangan khawatir, memutihkan gigi tidak harus menghabiskan banyak uang, seperti dilansir dari purewow.com, Jumat (25/5/2
 
Sabtu, 26 Mei 2018 | 09:11:17

Hanya 1 Menit, Rambut Lepek Kembali Bervolume

Jakarta Di zaman serba cepat, wanita dituntut untuk siap setiap saat, termasuk dalam urusan rambut. Rambut yang harum, mengembang, dan mudah ditata, memang membuat penampilan terlihat lebih sempurna. Namun,
 
Sabtu, 26 Mei 2018 | 09:08:43

Tips Tetap Segar Selama Bulan Ramadan, Ga Butuh Dana Besar Kok

BERPUASA adalah bentuk ibadah yang tidak mudah untuk dilalui. Menahan rasa lapar dan haus serta hawa nafsu selama satu hari penuh terkadang terasa berat. Walau begitu, bukan berarti kesulitan itu harus di
 
Sabtu, 26 Mei 2018 | 09:05:23

Jangan Lewatkan, 3 Waktu Ini Paling Utama Untuk Mendirikan Salat Tahajud

Tak terasa hari ini umat muslim telah sampai pada hari ke sembilan bulan Ramadan. Di bulan yang penuh berkah, kemuliaan dan ampunan ini, umat muslim disarankan untuk berlomba-lomba berbuat kebaikan dan be
 
Sabtu, 26 Mei 2018 | 09:01:09

Mau Cepat Punya Momongan? Konsumsi Makanan Ini Meningkatkan Peluang Hamil

SETIAP pasangan suami istri tentu mendambakan kehadiran sang buah hati untuk menghangatkan suasana rumah, dan membuat hubungan menjadi lebih harmonis. Nah, jika Anda sedang menerapkan program kehamilan, s
 
Sabtu, 26 Mei 2018 | 08:59:01

3 Perawatan agar Kulit Terhidrasi Selama Puasa Ramadan

Jakarta Selama berpuasa di bulan Ramadan, tentu tubuh akan kekurangan asupan cairan. Akibatnya, kulit akan menjadi lebih kering, terlebih jika terpapar panas matahari atau berada di ruangan ber-AC terlalu
 
 
 
Terpopuler

1

19 Mei 2018 16:41 | 231 views
Lifestyle
3 Tips Mengaplikasikan Concealer yang Harus Diketahui

2

21 Mei 2018 10:31 | 113 views
Lifestyle
Ramalan Zodiak Anda Hari Ini

3

25 Mei 2018 14:52 | 97 views
Ramadhan
Resep Takjil : Es Kepal Matcha

5

23 Mei 2018 11:37 | 79 views
Lifestyle
Obati Rambut Rontok dengan Minyak Ini, Yuk Dicoba
 
 
 
 
 
 
Top