iklan Situs
 
Kamis, 12 Januari 2017 | 08:35:24
kesehatan

Ladies, Tidur Telentang Ternyata Bagus Loh untuk Kesehatan Payudara

Sumber: Okezone.com

Sebarkan:
Shutterstock
Tidur telentang bagus untuk kesehatan payudara

KESEHATAN payudara rupanya juga dipengaruhi oleh posisi tidur yang benar. Para ahli mengatakan, jika posisi tidur telentang tetap membentuk payudara yang indah sesuai impian Anda.

Dikutip Bustle, Kamis (12/1/20717), berikut adalah lima fakta payudara yang harus Anda tahu, termasuk manfaat tidur telentang yang baik untuk kesehatan payudara.

Posisi tidur telentang

Payudara mungkin dapat berubah bentuk dalam jangka panjang. Dengan membenahi posisi tidur, mungkin tetap membuat payudara Anda tampak indah. Para ahli mengklaim, posisi tidur telentang mendukung kesehatan payudara. Ladies, setiap tidur pastikan posisi tidur Anda telentang agar tetap memiliki bentuk payudara yang tampak seksi.

Payudara Anda berlemak

Bertambahnya usia, membuat ukuran bentuk payudara bertambah besar. Itu sebabnya jaringan payudara terasa lebih berat ketika Anda memasuki usia produktif. Tapi nanti, lama-lama ukuran payudara dan lemak bisa menyusut seiiring usia semakin tua.

Merokok memengaruhi payudara Anda

Peneliti menemukan, kebiasaan merokok dapat menyebabkan payudara kendur. Menurut University of Kentucky ahli bedah plastik Brian Rinker, merokok memecah protein dalam kulit yang disebut elastin. Kandungan tersebut membuat kulit berpenampilan elastis dan mendukung kesehatan payudara.

Beda ukuran

Anda mungkin tidak menyadari jika ukuran payudara kiri dan kanan lebih besar. Sebenarnya hal ini wajar terjadi dan Anda tak perlu khawatir, apalagi bagi wanita menyusui.

Selama pubertas payudara tumbuh

Planned Parenthood Toronto menyatakan, payudara dapat tumbuh selama masa pubertas higga usia 20 tahun. Orangtua juga diminta untuk memantau putri remajanya agar kesehatan payudara tetap terjaga. (okezone.com)

 
 
Komentar
 
Berita Terkait
Senin, 26 Juni 2017 | 22:36:12

Diduga Karena Darah Tinggi, Warga Tembilahan Ini Di Temukan Tewas Saat Memancing

BATANGTUAKA - Masyarakat di Parit 6 Desa Kuala Sebatu, Kecamatan Batang Tuaka Kabupaten Indragiri hilir (Inhil) digegerkan dengan ditemukannya sosok mayat laki-laki, Senin, (26/06/17) sekira pukul 17.00 wib.Ber
Senin, 26 Juni 2017 | 21:20:35

Lebaran Kedua, Bupati Harris Hadiri Acara Adat Gunung Sahilan dan Open House Wagubri

PANGKALANKERINCI- Momentun lebaran di hari kedua tepatnya, Senin (26/6/17) dimanfaatkan Bakal Calon Gubernur Riau (Bacagubri) HM Harris bersilahturahmi. Dua agenda penting dilakukan orang nomor satu di Kabupate
Senin, 26 Juni 2017 | 21:10:26

Hari Kedua Open House, Bupati Amril Mukminin dapat Pujian dari Turis Asal Jerman

PINGGIR - Dengan pakaian olahraga yang basah dengan air keringatnya, Heiner, turis asal Negara Jerman tampak dengan bahagianya mengabadikan pertemuannya dengan orang nomor satu di Negeri Junjungan Kabupaten Ben
Senin, 26 Juni 2017 | 21:00:44

Berseteru, Kikavser 6/RBT  Saling Memafkan dengan Masyarakat Desa Buluh Cina

KAMPAR- Terkait persetuan antara warga Desa Buluh Cina, Kecamatan Siak Hulu dengan anggota Kompi Kavaleri Serbu 6/RBT menggelar mediasi. Senin (25/6/2017).Sebelumnya, kronologis persetuan anggota Kikavser 6/RBT
 
Berita Lainnya
Sabtu, 24 Juni 2017 | 09:24:18

Payudara Keluarkan ASI Padahal Tidak Hamil, Pertanda Apa?

PAKAR IVF telah memperingatkan untuk wanita yang menunjukkan tanda-tanda mengeluarkan ASI (air susu ibu) tanpa kehamilan. Pakar IVF mengatakan, mengeluarkan ASI tanpa kehamilan bisa menjadi tanda ketidaks
 
Sabtu, 24 Juni 2017 | 09:15:17

Kerja Shift Malam Dapat Turunkan Kesuburan Wanita? Ini Kata Pakar

BANYAKNYA pekerjaan yang harus dilakukan, sering mengharuskan wanita mendapatkan jatah kerja shift malam. Kalau dilihat dari sisi kesehatan, ternyata hal itu bisa memengaruhi kesuburan wanita. Sebuah penelitia
 
Jumat, 23 Juni 2017 | 14:29:17

6 Cara Ini Ampuh Kurangi Stres, Yuk Dicoba!

STRES dapat menyebabkan beberapa gangguan dan penyakit. Stres membuat orang mengalami peningkatan tekanan fisik dalam kehidupan sehari-hari. Ada dua alas an utama mengapa stres bisa dialami oleh seseorang
 
Jumat, 23 Juni 2017 | 10:36:50

KAYA REMPAH: 4 Rempah Paling Manjur Atasi Mabuk Perjalanan

REMPAH-rempah tidak hanya dapat dimanfaat sebagai bumbu dapur. Karena, sebagian besar rempah-rempah memiliki banyak khasiat untuk kesehatan.Nah, saat momen mudik seperti sekarang ini, Anda dapat memanfaatkan be
 
Jumat, 23 Juni 2017 | 10:33:26

Sumber Vitamin D yang Harus Dikonsumsi Setiap Hari

VITAMIN D merupakan sumber nutrisi yang dapat meningkatkan kesehatan. Manfaatnya baik untuk menjaga kesehatan tulang, otot dan gigi Anda.Karena itu, Anda disarankan untuk tidak lupa makan sumber vitamin D. Beri
 
Kamis, 22 Juni 2017 | 10:16:17

KAYA REMPAH: 8 Khasiat Biji Jintan Hitam untuk Kesehatan Anda

BIJI jintan hitam tidak hanya dapat dimanfaatkan sebagai penyedap kari. Rempah-rempah ini ternyata memiliki sejumlah khasiat untuk kesehatan. Biji jintan hitam adalah bibit tanaman Nigella Sativa, yang ber
 
Kamis, 22 Juni 2017 | 09:46:26

Mata Sakit Melihat Cahaya Terang, Ini Penyebabnya!

BERAKTIVITAS di depan gadget merupakan rutinitas yang banyak dilakukan manusia zaman milenial. Setiap saat sepertinya tidak bisa dilepaskan dari gadget, mulai dari bangun tidur sampai tubuh akan terlelap
 
Kamis, 22 Juni 2017 | 08:57:26

Optimalkan Otak Saat Berpuasa agar Tak Mudah Marah

KALA berpuasa, kadar glukosa (gula darah) akan menurun. Risiko tubuh mengalami kekurangan cairan juga akan meningkat. Ketika dehidrasi, aliran darah akan terganggu. Tentunya pasokan oksigen ke otak juga m
 
Rabu, 21 Juni 2017 | 11:42:17

RAMADAN FIT: 6 Cara Cegah Bau Mulut saat Puasa

SAAT di bulan puasa, bau mulut menjadi salah satu masalah yang sering dialami banyak orang. Bau mulut bisa menurunkan kepercayaan diri seseorang dan mengganggu kenyamanan orang lain. Untuk itu, Anda perlu
 
Rabu, 21 Juni 2017 | 11:39:41

5 Makanan Bebas Lemak untuk Kecilkan Perut

SIAPA yang tidak ingin punya perut rata. Coba konsumsi sumber makanan bebas lemak tapi tetap lezat dikomsumsi. Lupakan junk food, mie instan atau makanan awetan. Karena dampaknya banyak sekali, terutama mengga
 
Rabu, 21 Juni 2017 | 11:35:46

Ingin Buah Zakar Sehat? Jangan Lakukan Ini Guys!

NYERI pada buah zakar terjadi tiba-tiba. Tidak ada gejala awal yang bakal tubuh rasakan sebelum nyeri itu muncul. Maka dari itu, selalu waspada dan menjaga dengan baik kondisi buah zakar adalah hal yang p
 
Selasa, 20 Juni 2017 | 11:25:01

Ini Dia 4 Manfaat Kesehatan Makan Biji Semangka

BUAH semangka memang enak dikonsumsi. Namun ternyata, bijinya juga bermanfaat untuk kesehatan lho. Apa sajakah? Sebagian besar masyarakat Asia dan Timur tengah telah merasakan manfaat biji semangka. Siapa sa
 
Selasa, 20 Juni 2017 | 11:19:37

Jus Apel dan Pir Cepat Atasi Masalah Sembelit

BUAH-buahan dikenal tinggi serat dan melawan gangguan pencernaan. Seperti jika Anda tidak ingin mengalami sembelit, minumlah jus apel dan jus pir. Slurpp! Dua jenis jus sehat itu mengandung tinggi serat da
 
Selasa, 20 Juni 2017 | 09:05:29

Waspada, Ini 6 Komplikasi Akibat Sleep Apnea

BUKAN hanya penyakit serius saja yang memiliki komplikasi. Bila Anda pernah mendengar sleep apnea, penyakit yang terjadi akibat tidak lancarnya pernapasan saat tidur itu juga memiliki tngkat risiko tinggi kompl
 
Senin, 19 Juni 2017 | 10:22:26

Jangan Biasakan Minum Obat saat Sakit Gigi, Coba Cara Ini Yuk

SAKIT gigi terjadi akibat banyaknya kuman bakteri. Pola hidup yang tidak sehat, seperti malas menggosok gigi menjadi salah satu faktor penyebabnya.Bukan hanya itu, sakit gigi juga bisa dikarenakan salah dalam m
 
 
 
Terpopuler

1

21 Jun 2017 11:35 | 235 views
Kesehatan
Ingin Buah Zakar Sehat? Jangan Lakukan Ini Guys!

2

21 Jun 2017 11:39 | 231 views
5 Makanan Bebas Lemak untuk Kecilkan Perut

3

21 Jun 2017 11:42 | 231 views
RAMADAN FIT: 6 Cara Cegah Bau Mulut saat Puasa

4

23 Jun 2017 10:36 | 207 views
Kesehatan
KAYA REMPAH: 4 Rempah Paling Manjur Atasi Mabuk Perjalanan

5

23 Jun 2017 10:33 | 179 views
Kesehatan
Sumber Vitamin D yang Harus Dikonsumsi Setiap Hari
 
 
 
 
Top