Kamis, 12 Januari 2017 | 08:35:24
kesehatan

Ladies, Tidur Telentang Ternyata Bagus Loh untuk Kesehatan Payudara

Sumber: Okezone.com

Sebarkan:
Shutterstock
Tidur telentang bagus untuk kesehatan payudara

KESEHATAN payudara rupanya juga dipengaruhi oleh posisi tidur yang benar. Para ahli mengatakan, jika posisi tidur telentang tetap membentuk payudara yang indah sesuai impian Anda.

Dikutip Bustle, Kamis (12/1/20717), berikut adalah lima fakta payudara yang harus Anda tahu, termasuk manfaat tidur telentang yang baik untuk kesehatan payudara.

Posisi tidur telentang

Payudara mungkin dapat berubah bentuk dalam jangka panjang. Dengan membenahi posisi tidur, mungkin tetap membuat payudara Anda tampak indah. Para ahli mengklaim, posisi tidur telentang mendukung kesehatan payudara. Ladies, setiap tidur pastikan posisi tidur Anda telentang agar tetap memiliki bentuk payudara yang tampak seksi.

Payudara Anda berlemak

Bertambahnya usia, membuat ukuran bentuk payudara bertambah besar. Itu sebabnya jaringan payudara terasa lebih berat ketika Anda memasuki usia produktif. Tapi nanti, lama-lama ukuran payudara dan lemak bisa menyusut seiiring usia semakin tua.

Merokok memengaruhi payudara Anda

Peneliti menemukan, kebiasaan merokok dapat menyebabkan payudara kendur. Menurut University of Kentucky ahli bedah plastik Brian Rinker, merokok memecah protein dalam kulit yang disebut elastin. Kandungan tersebut membuat kulit berpenampilan elastis dan mendukung kesehatan payudara.

Beda ukuran

Anda mungkin tidak menyadari jika ukuran payudara kiri dan kanan lebih besar. Sebenarnya hal ini wajar terjadi dan Anda tak perlu khawatir, apalagi bagi wanita menyusui.

Selama pubertas payudara tumbuh

Planned Parenthood Toronto menyatakan, payudara dapat tumbuh selama masa pubertas higga usia 20 tahun. Orangtua juga diminta untuk memantau putri remajanya agar kesehatan payudara tetap terjaga. (okezone.com)

 
 
Komentar
 
Berita Terkait
Senin, 27 Maret 2017 | 23:11:34

Dimediasi Dewan Rohul, Ini Kesepakatan Sengketa Lahan Masyarakat dan PT Hutahaean

ROKANHULU-Mediasi yang tengahi oleh Komisi II DPRD kabupaten Rokan Hulu terkait sengketa lahan antara masyarakat empat Desa di Tambusai dengan PT Hutahaean melahirkan tiga kesepakatan.Mediasi yang digelar pada
Senin, 27 Maret 2017 | 21:38:30

Pawai Meriahkan Pembukaan MTQ Pulau Merbau, Ini Pesan Dewan

MERANTI - Pembukaan Musabaqoh Tilawatil Quran (MTQ) yang ke- 8 tingkat Kecamatan Pulau Merbau  Kabupaten Kepulauan Meranti dimeriahkan dengan Pawai. Senin (27/3/2017) sore.Pembukaan Musabaqoh Tilawatil Qur
Senin, 27 Maret 2017 | 21:19:03

Dikenali Oleh Satpam, Pencuri Helm Di RSUDPH Tembilahan Berhasil Ditangkap di Dayang Suri

TEMBILAHAN - Pihak Security Rumah Sakit Umum Daerah Puri Husada (RSUDPH) Tembilahan bersama Serda Saiful selaku pengawas parkir berhasil menangkap Boy (30) karena mencuri helm merk GM di Parkiran RSUDPH, Senin
Senin, 27 Maret 2017 | 20:50:33

Meninggal Tak Wajar, Keluarga Pelaku Pencurian Sarang Walet Lapor Polisi

ROKANHULU - Diduga meninggal tak wajar akibat mencuri sarang walet di Desa Kasang Mungkal kecamatan Bonai Darussalam kabupaten Rokan Hulu (Rohul), keluarga pelaku terduga pencuri Sawit, Aris Arwanto melaporkan
 
Berita Lainnya
Senin, 27 Maret 2017 | 10:20:53

Tak Disangka, Kombinasi Biji Pepaya dan Madu Tingkatkan Kesuburan Pria

BANYAK cara yang bisa dilakukan untuk meningkatrkan kesuburan pria. Tapi, Anda sebagai pria harus selalu memilih cara yang alami untuk meningkatkan kesuburan.Karena, jika mengonsumsi obat kesuburan, ada kemungk
 
Senin, 27 Maret 2017 | 10:09:23

Cabai Cayenne Kurangi Risiko Kanker Payudara dan Melangsingkan Tubuh

DARI beberapa jenis cabai, ada satu yang kurang banyak orang kenal tetapi memiliki manfaat melimpah bagi kesehatan, cabai cayenne. Jenis cabai ini memiliki rasa yang sangat pedas, tapi memberikan banyak manfaat
 
Senin, 27 Maret 2017 | 09:36:28

Sakit Gigi Mendadak? Segera Cari Lemon Saja!

ADUH, sakit gigi yang datang mendadak pasti enggak enak banget, terutama di kantor. Jadi enggak bisa konsentrasi dan fokus, akhirnya pekerjaan terbengkalai.Karena itu, Anda butuh solusi yang cepat untuk meredak
 
Sabtu, 25 Maret 2017 | 11:00:26

Moms, Pahami Ciri-Ciri Bayi Kekurangan Cairan

BAYI yang mengalami kekurangan cairan tak bisa mengeluh dengan bicara langsung dengan ibunya. Moms, harus tahu ciri-cirinya agar tidak berakibat fatal.Spesialis Anak dari FKUI-RSCM Jakarta Prof Dr dr Badriul He
 
Sabtu, 25 Maret 2017 | 10:04:09

Ini yang Terjadi Pada Tubuh saat Anda Melakukan Meditasi

MEDITASI diyakini bisa membantu mengurangi kecemasan dan stres serta meningkatkan kesejahteraan emosional.Tapi, apa yang terjadi pada tubuh selama meditasi? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Car
 
Sabtu, 25 Maret 2017 | 09:59:45

Makanan Ini Mampu Tingkatkan Mood Anda

Ahli gizi Zoe Bingley-Pullin mengungkap beberapa makanan yang mampu meningkatkan suasana hati. Apa saja? Apa yang disebut Zoe ini bukan tanpa alasan, di mana makanan seperti beras merah, salmon, atau alpukat da
 
Jumat, 24 Maret 2017 | 12:10:19

Cerahkan Kulit Siku dan Lutut, Berikut 5 Caranya

MENURUT salah satu penelitian di mana ada sejumlah laki-laki yang ditanya tentang daya tarik mereka pada perempuan, disimpulkan bahwa mereka sangat tertarik dengan wanita yang memiliki kulit lutut dan siku berw
 
Jumat, 24 Maret 2017 | 08:50:43

Nih Bahaya Sering Pakai Sandal Jepit bagi Kesehatan

DALAM keseharian, kita sering menggunakan sandal jepit, terutama jika sedang tidak ke kantor. Tapi, tahukah Anda jika memakai sandal jepit bisa membahayakan kesehatan?Ini bukan soal modis atau tidaknya penampil
 
Jumat, 24 Maret 2017 | 08:36:50

Asupan Alami untuk Meningkatkan Hormon Pembakar Lemak

ANDA sudah berolahraga rutin, tapi berat badan tidak kunjung turun secara maksimal? Bisa jadi pola makan Anda masih belum tepat.Untuk menurunkan berat badan secara efektif, Anda butuh meningkatkan pembakaran le
 
Kamis, 23 Maret 2017 | 10:07:33

Konsumsi Biji Semangka Rebus Bisa Kontrol Tekanan Darah

SAAT makan semangka, bijinya jangan dibuang. Kumpulkan dan bersihkan, lalu rebuslah agar bisa diminum.Karena biji semangka mengandung tinggi vitamin B, tiamin, niacine, folat dan mineral seperti magnesium, kali
 
Kamis, 23 Maret 2017 | 10:03:17

Biar Enggak Gampang Batuk dan Flu, Konsumsi Nanas Saja!

TIDAK hanya rasanya yang lezat, nanas juga merupakan salah satu buah kaya nutrisi. Buah yang memiliki bentuk unik ini dikemas dengan banyak vitamin dan mineral.Buah nanas dilengkapi dengan vitamin C dan A, beta
 
Kamis, 23 Maret 2017 | 09:37:47

5 Cara Mengelola Stres dengan Cara yang Sehat

HAMPIR setiap orang tidak bisa lari dari berbagai macam tekanan, baik itu pekerjaan maupun kehidupan pribadi. Jika tidak kuat secara mental, maka stres akan mulai menggeroti pikiran yang berdampak pada kesehata
 
Rabu, 22 Maret 2017 | 15:15:32

Mencuci dengan mesin cuci malah bikin tubuh sakit? Ini alasannya!

Teknologi diciptakan untuk memudahkan pekerjaan manusia. Begitu pula dengan keberadaan mesin cuci. Mencuci baju dengan mesin cuci tentu lebih mudah, cepat, dan ringkas dibandingkan mencuci secara manual. Ta
 
Rabu, 22 Maret 2017 | 14:59:06

4 Paparan Bahan Berbahaya Beracun yang Berisiko Sebabkan Kecacatan Janin

TANPA disadari di lingkungan sekitar kita sering terpapar dengan benda-benda berbahaya. Ibu hamil harus menjauhinya agar menghindari risiko bayi lahir cacat. Ahli Gizi Komunitas dr Tan Shot Yen mengatakan,
 
Rabu, 22 Maret 2017 | 09:59:36

Picu Masalah Fungsi Otak, Kenali Gejala Sleep Apnea pada Anak

SLEEP apnea salah satu gangguan tidur yang tidak hanya dialami oleh orang dewasa, tetapi juga anak. Kondisi ini tidak boleh diabaikan oleh orangtua, karena sleep apnea dapat membahayakan otak anak.Sleep apnea t
 
 
 
Terpopuler

1

25 Mar 2017 11:00 | 197 views
Kesehatan
Moms, Pahami Ciri-Ciri Bayi Kekurangan Cairan

2

25 Mar 2017 09:59 | 107 views
Kesehatan
Makanan Ini Mampu Tingkatkan Mood Anda

3

25 Mar 2017 10:04 | 105 views
Kesehatan
Ini yang Terjadi Pada Tubuh saat Anda Melakukan Meditasi

4

21 Mar 2017 11:44 | 97 views
Kesehatan
Wuiiihhhh! Pup Anda Bisa Sembuhkan Diare Orang Lain
 
 
 
 
Top