iklan Situs
 
Kamis, 12 Januari 2017 | 08:35:24
kesehatan

Ladies, Tidur Telentang Ternyata Bagus Loh untuk Kesehatan Payudara

Sumber: Okezone.com

Sebarkan:
Shutterstock
Tidur telentang bagus untuk kesehatan payudara

KESEHATAN payudara rupanya juga dipengaruhi oleh posisi tidur yang benar. Para ahli mengatakan, jika posisi tidur telentang tetap membentuk payudara yang indah sesuai impian Anda.

Dikutip Bustle, Kamis (12/1/20717), berikut adalah lima fakta payudara yang harus Anda tahu, termasuk manfaat tidur telentang yang baik untuk kesehatan payudara.

Posisi tidur telentang

Payudara mungkin dapat berubah bentuk dalam jangka panjang. Dengan membenahi posisi tidur, mungkin tetap membuat payudara Anda tampak indah. Para ahli mengklaim, posisi tidur telentang mendukung kesehatan payudara. Ladies, setiap tidur pastikan posisi tidur Anda telentang agar tetap memiliki bentuk payudara yang tampak seksi.

Payudara Anda berlemak

Bertambahnya usia, membuat ukuran bentuk payudara bertambah besar. Itu sebabnya jaringan payudara terasa lebih berat ketika Anda memasuki usia produktif. Tapi nanti, lama-lama ukuran payudara dan lemak bisa menyusut seiiring usia semakin tua.

Merokok memengaruhi payudara Anda

Peneliti menemukan, kebiasaan merokok dapat menyebabkan payudara kendur. Menurut University of Kentucky ahli bedah plastik Brian Rinker, merokok memecah protein dalam kulit yang disebut elastin. Kandungan tersebut membuat kulit berpenampilan elastis dan mendukung kesehatan payudara.

Beda ukuran

Anda mungkin tidak menyadari jika ukuran payudara kiri dan kanan lebih besar. Sebenarnya hal ini wajar terjadi dan Anda tak perlu khawatir, apalagi bagi wanita menyusui.

Selama pubertas payudara tumbuh

Planned Parenthood Toronto menyatakan, payudara dapat tumbuh selama masa pubertas higga usia 20 tahun. Orangtua juga diminta untuk memantau putri remajanya agar kesehatan payudara tetap terjaga. (okezone.com)

 
 
Komentar
 
Berita Terkait
Kamis, 25 Mei 2017 | 00:07:14

Begini Kondisi Potongan Tubuh Bagian Atas Korban Bom Kampung Melayu

JAKARTA-Pasca ledakan di Terminal Trans Jakarta Kampung Melayu Jakarta Timur Rabu 24/5 sekira pukul 21.00 Wib tadi malam, dua korba tewas.Salah satu korban tewas yang diduga pelaku bom bunuh diri itu,  dik
Rabu, 24 Mei 2017 | 22:35:53

Berangkat Dari Rumah Mencari Bakau, Warga Mandah Ini Dinyatakan Hilang

MANDAH - Nafishah (40) yang merupakan seorang warga Kelurahan Khairiah Mandah sekira pukul 17:30 wib mendatangi Polsek Mandah guna melaporkan Kamaruddin (47) yang merupakan suaminya yang tak pulang-pulang saat
Rabu, 24 Mei 2017 | 20:44:08

Bagian Administrasi Sosialisasi Hukum Pertanahan Kepentingan Umum di Rohul

ROKANHULU - Bagian Administrasi Kewilayahan gelar Sosialisasi Hukum Pertanahan tentang Implementasi Pengadaan Tanah Bagi Pembangunan Untuk Kepentingan Umum di Kabupaten Rokan Hulu (Rohul) Rabu, (24/4/2017).Sosi
Rabu, 24 Mei 2017 | 20:36:33

Ini Kata Warga Tentang Kaburnya Tahanan Kejari Selat Panjang

SELATPANJANG - Ini pertama kalinya di Selatpanjang tahanan kabur dari Lembaga Pemasyarakatan (Lapas). Selama didirikan Lapas di Wilayah Beran Kelurahan Selatpanjang Kota belum pernah dikabarkan tahanan Kabur.Ha
 
Berita Lainnya
Selasa, 23 Mei 2017 | 11:18:16

Siasat Minum Susu agar Tidak Makin Mual saat Hamil

IBU hamil kerap mengeluh mual saat minum susu. Padahal nutrisi dari susu sudah menggantikan kebutuhan zat gizi makro dan mikro yang sederhana.Ahli Gizi Dr drg Sandra Fikawati, MPH mengatakan, susu bukanlah maka
 
Selasa, 23 Mei 2017 | 11:09:05

Paparan Polusi Udara Ganggu Kualitas Tidur

POLUSI udara telah dikaitkan dengan sejumlah masalah kesehatan. Salah satunya yakni mengganggu kualitas tidur Anda sepanjang hari.WHO mengatakan bahwa setiap negara harus dapat mengurangi beban penyakit. Sepert
 
Selasa, 23 Mei 2017 | 11:00:44

5 Makanan bagi Ibu yang Ingin Hamil Anak Laki-Laki

BERENCANA ingin memiliki anak laki-laki tahun ini? Manusia memang tidak bisa memilih jenis kelamin anaknya. Namun, tidak ada salahnya untuk melakukan usaha agar Anda dan pasangan bisa memiliki anak laki-laki.Ad
 
Senin, 22 Mei 2017 | 17:01:10

Layanan Kesehatan Call Center 119 Resmi Diluncurkan di Kota Dumai

DUMAI - Walikota Dumai, H. Zulkifli As meresmikan Layanan Kesehatan Mobilitas Call Center 119 Nasional Wilayah Kota Dumai, bertempat di Eks. Pukesmas Dumai Kota, Jalan Pattimura Kelurahan Dumai
 
Senin, 22 Mei 2017 | 12:09:12

5 Cara Mudah Meningkatkan Kesehatan Mata Secara Alami

MATA merupakan organ sensorik yang paling banyak digunakan dan penting dari tubuh Anda. Mata membiarkan Anda melihat dunia yang indah ini, dan sangat diperlukan untuk berkomunikasi.Di kehidupan saat ini, Anda t
 
Senin, 22 Mei 2017 | 11:03:57

Minum Susu Pagi dan Malam Hari Berlimpah Manfaat Lho

SUSU merupakan sumber kalsium dan protein. Tapi kapan waktu yang tepat untuk meneguk segelas susu segar setiap harinya?Dilansir Boldsky, Senin (22/5/2017), berikut adalah lima fakta dan momen minum susu yang ba
 
Senin, 22 Mei 2017 | 08:53:09

Lahap Kacang Cinta Ini Bisa Total Maksimalkan Mr P!

Kinerja Mr P terganggu? Jangan buru-buru langsung nelan obat. Sebab, alam sebenarnya memberikan jawaban. Alam itu termanifestasikan berupa makanan penguat ereksi supaya tahan lama di ranjang.Yup! melalui fakta
 
Sabtu, 20 Mei 2017 | 10:10:52

Guys, Lakukan 6 Hal Berikut untuk Cegah Air Mani Berbau

JIKA Anda mengonsumsi sembarang makanan dan melakukan kebiasaan buruk bisa membuat air mani bau. Karena itu, cegah dengan cara sederhana mulai sekarang.Dikutip Indiansutras, Sabtu (20/5/2017), berikut adalah en
 
Sabtu, 20 Mei 2017 | 10:05:26

Kegiatan Rutin untuk Cegah Pikun di Usia Lanjut

DEMENSIA atau pikun bisa dicegah sejak muda. Anda harus rajin beraktivitas fisik dan asah otak terus-menerus dengan belajar.Tak cuma itu, Anda juga harus melakukan banyak hal yang bisa mencegah kepikunan di usi
 
Sabtu, 20 Mei 2017 | 09:28:33

Khasiat Minyak Pohon Teh Bantu Membasmi Kutu Rambut

SIAPA sih yang ingin mendapatkan musibah kecil semacam kutu rambut? Rasa gatal yang menjalar dan seakan tidak kunjung reda memang mengganggu dan menyebalkan. Namun, sebuah penelitian mengatakan ada satu bahan y
 
Sabtu, 20 Mei 2017 | 09:09:32

Manfaat Melatih Kekuatan Otot Inti Bisa Memperbaiki Postur Tubuh Anda

ADA beberapa jenis olahraga yang difokuskan untuk melatih kekuatan otot inti, misalnya sit up, crunches, atau plank. Selain membuat tubuh lebih bugar, melatih kekuatan otot inti membawa nilai tambah untuk mence
 
Jumat, 19 Mei 2017 | 10:20:40

Makanan yang Harus Dikonsumsi Wanita untuk Menjaga Kesehatan Miss V

DIET yang tepat dapat menjaga kesehatan Miss V dengan mencegah infeksi dan mengurangi ketidaknyamanan pada daerah intim. Jadi, apa yang harus dikonsumsi wanita sehari-hari?Ada sejumlah makanan yang harus dikons
 
Jumat, 19 Mei 2017 | 10:05:34

Daun Kelor Berkhasiat untuk Mencegah Penyakit Degeneratif

MESKI sudah jarang ditemui, ternyata daun kelor memiliki banyak khasiat bagi kesehatan Anda. Salah satu manfaat terbaik dari daun kelor adalah mencegah penyakit degeneratif.Daun kelor bisa jadikan bubuk untuk d
 
Jumat, 19 Mei 2017 | 09:59:45

Teh Celup Bisa Bantu Sembuhkan Sariawan Anda Lho

ORANG hanya mengenal sariawan bisa diredakan dengan jeruk atau makanan vitamin C lainnya. Ternyata minum teh atau mengoleskan madu juga bisa menyembuhkan sariawan.Dilansir Boldsky, Kamis (18/5/2017), ada lima o
 
Rabu, 17 Mei 2017 | 11:10:01

Panduan Menggunakan Obat Tetes Mata dengan Benar

MENETESKAN obat tetes mata merupakan hal mudah, namun apakah Anda sudah melakukannya dengan baik dan benar?Meneteskan obat mata ternyata tidak hanya sekedar meneteskan ke permukaan bola mata saja. Ada tahapan-t
 
 
 
Terpopuler

2

23 Mei 2017 11:18 | 225 views
Kesehatan
Siasat Minum Susu agar Tidak Makin Mual saat Hamil

3

23 Mei 2017 11:09 | 222 views
Kesehatan
Paparan Polusi Udara Ganggu Kualitas Tidur

4

23 Mei 2017 11:00 | 179 views
Kesehatan
5 Makanan bagi Ibu yang Ingin Hamil Anak Laki-Laki

5

22 Mei 2017 11:03 | 171 views
Kesehatan
Minum Susu Pagi dan Malam Hari Berlimpah Manfaat Lho
 
 
 
 
Top