Terverifikasi Dewan Pers
 
Senin, 15 Juli 2019 | 09:21:37
Kesehatan

5 Cara Kurangi Risiko Kena Kanker, Salah Satunya Kurangi Makan Sate!

Sebarkan:
Kurangi makan sate guna mencegah kanker (Foto: Pixabay)

Kanker adalah penyakit yang mematikan, penyakit ini dapat menimpa semua orang, pada setiap bagian tubuh, dan pada semua gologan umur. Namun kanker lebih sering menimpa orang yang berusia 40-an.

Penyebab kanker biasanya tidak dapat diketahui secara pasti karena penyebab kanker dapat merupakan gabungan dari sekumpulan faktor genetik dan lingkungan. Namun tahukah Anda kebiasaan sehari-hari yang mungkin sering Anda lakukan ternyata dapat memicu pertumbuhan sel kanker. Berikut 5 cara mengurangi resiko kanker:

1. Hindari asap kendaraan

Bensin, gas buang solar mengandung unsur CO, CO2, HC (hidrokarbon), zat-zat berbahaya ini menjadi pemicu terjadinya kanker pada tubuh manusia. Zat kimia dalam solar merupakan promoting factor (zat promosi) untuk mengaktifkan sel kanker dalam paru-paru atau kulit. Untuk menghindarinya, gunakanlah masker saat berkendara roda dua. Bagi mereka yang merasa sering terpapar dengan asap kendaraan, dianjurkan untuk mengubah kebiasaan hidup seperti memperbanyak olahraga.

2. Kurangi minuman bersoda

Zat 4-methylimidazole (4-MEI) yang memberi warna pada soda adalah bahan berbahaya dan dapat menyebabkan kanker paru-paru dan leukemia jika dikonsumsi secara berlebihan. Setelah berolahraga atau melakukan aktivitas berat lainnya, disarankan untukl mengkonsumsi air putih lebih banyak karena dapat memberikan manfaat ketimbang soda. Air putih bisa meredakan dehidrasi secara instan dan tidak memberikan efek samping.

3. Hindari sering makan sate

Pernah makan sate gosong? jika iya, kurangi sekarang juga! Sebab gosong pada makanan ini mengandung banyak atom karbon, yang dalam jumlah besar bisa memicu timbulnya kanker (karsinogenik). Bahan karsinogen ini dapat mengakibatkan munculnya berbagai jenis kanker seperti kanker prostat. Selain gosong pada sate, lemak daging yang menetes ke arang atau alat pemanas pada saat proses pembakaran dapat menimbulkan asap yang mengandung PAH. Asap yang menempel pada daging inilah yang bisa memicu kanker. Untuk menghindari resiko kanker, jangan terlalu sering makan sate atau makan makanan yang dibakar.

4. Kurangi pemakaian pewangi ruangan

Jika Anda sering menyemprotkan pengharum ruangan di rumah Anda, segera kurangi. Pengharum ruangan termasuk pengharum mobil berpotensi menyebabkan terjadinya kanker, bahkan aroma teraphy yang dibakar juga menyebabkan kanker. Lilin aromaterapi yang biasanya dinyalakan juga bisa berubah menjadi zat karsinogenik dan menjadi sumber polutan yang bisa menyebabkan kanker sehingga jika memang tidak perlu, matikan lilin aromaterapi yang biasa Anda nyalakan. Ketika pewangi bercampur dengan udara, ada senyawa lain yang tampaknya bisa terbentuk dan mencapai tingkat berbahaya terutama di ruangan tanpa ventilasi yang baik.

5. Kurangi pemakaian kosmetik

Bahan kimia yang biasanya ditemukan dalam produk kosmetik dan perawatan pribadi ternyata bisa menyebabkan kanker payudara. Bahan kimia tersebut adalah paraben dan Bisphenol A (BPA). Bahan kimia yang dimaksud juga bisa memengaruhi dalam perubahan hormon seksualitas dan kesuburan. Bahkan, paparan rendah dari kedua bahan kimia tersebut dikatakan bisa mempengaruhi tingkat reproduksi. Perubahan hormonal semacam itu telah dikaitkan dengan beberapa penyakit seperti kanker payudara dan penyakit kardiovaskular.


Sumber: okezone.com

 
 
Komentar
 
Berita Terkait
Selasa, 20 Agustus 2019 | 16:00:04

Eksekusi Kantor Garda Nasdem Rokan Hilir Ricuh

UJUNGTANJUNG-Eksekusi Kantor garda pemuda Partai Nasdem terletak diatas tanah 4 ( empat ) Hektare di Jalan Lintas Riau-Sumut, Kelurahan Banjar XII, Kecamatan Tanah Putih, Kabupaten Rokan Hilir ( Rohil ), Selasa
Selasa, 20 Agustus 2019 | 15:10:20

Tim Satgas Rokan Hulu Padamkan Api

ROKAN HULU - Tim Satuan tugas (Satgas) Kebakaran Lahan dan Hutan (Karlahut) berjibaku padamkan api yang membakar lahan seluas kurang lebih satu hektar yang telah di imas tumbang di Desa Rambah Tengah Barat K
Selasa, 20 Agustus 2019 | 15:05:39

Gundala Jadi Film Termahal Tahun Ini?

Jakarta - Gundala merupakan salah satu film paling dinanti tahun ini. Selain itu, film yang dibintangi oleh Abimana Aryasatya ini juga disebut-sebut menelan biaya yang sangat mahal.Joko Anwar selaku p
Selasa, 20 Agustus 2019 | 13:57:35

Kades Rambah Hilir Tengah Himbau Warganya Cegah Karhutla

ROKAN HULU - Kepala Desa Rambah Hilir Tengah, Kecamatan Rambah Hilir, Kabupaten Rokan Hulu, Provinsi Riau, Sereger menghimbau kepada seluruh warganya untuk tidak melakukan membuka lahan dan hutan dengan cara
 
Berita Lainnya
Minggu, 18 Agustus 2019 | 12:39:28

97 Personel Calon Prajurit TNI AL Ikuti Tes Psikologi

Sebanyak 97 calon prajurit TNI AL gelombang II Panda Tanjungpinang mengikuti tes psikologi bertempat di Gedung Serba Guna (GSG) Serasan Rumkital Dr.Midiyato Suratani Jl.Nala Kota Tanjungpinang, Jumat (16/8).Ke
 
Minggu, 18 Agustus 2019 | 08:31:54

5 Bahan Alami yang Bisa Membantu Menghilangkan Bekas Jerawat dari Wajah

Bekas jerawat merupakan salah satu hal yang cukup mengganggu penampilan. sayangnya, bekas jerawat ini juga cukup sulit untuk dihilangkan.Butuh sejumlah proses yang harus kamu jalani untuk menghilangkan bekas je
 
Minggu, 18 Agustus 2019 | 08:01:50

9 Makanan yang Secara Bisa Menyebabkan Kamu Tampak Menua Lebih Cepat

Penuaan adalah salah satu musuh yang dihadapi terutama pada mereka ketika sudah memasuki usia tertentu. Seiring karena masalah usia, faktor lain bisa jadi penyebab terjadinya penuaan pada seseorang ini.Faktor s
 
Kamis, 15 Agustus 2019 | 15:33:36

Perhatikan Hal Ini Sebelum Membeli Produk Perawatan Bayi

ORANGTUA manapun pasti ingin anaknya bisa tumbuh kembang sehat tanpa mengalami masalah atau penyakit apapun. Termasuk soal penyakit kulit, khususnya untuk bayi, orangtua harus jeli sebelum membeli produk
 
Kamis, 15 Agustus 2019 | 09:35:51

Terkena Dermatitis Atopik, Lakukan 3 Hal Ini agar Tidak Infeksi

Suhu Jakarta yang cukup panas disertai musim kemarau panjang menyebabkan seseorang mudah mengalami penyakit. Salah satu penyakit yang harus diwaspadai adalah Dermatitis Atopik (DA). Dermatitis Atopik meru
 
Kamis, 15 Agustus 2019 | 09:34:53

Terkena Dermatitis Atopik, Lakukan 3 Hal Ini agar Tidak Infeksi

Suhu Jakarta yang cukup panas disertai musim kemarau panjang menyebabkan seseorang mudah mengalami penyakit. Salah satu penyakit yang harus diwaspadai adalah Dermatitis Atopik (DA). Dermatitis Atopik meru
 
Kamis, 15 Agustus 2019 | 09:05:53

Waspada Cuaca Panas, Ini Masalah Kulit yang Rentan Terjadi pada Anak

STRUKTUR kuli bayi memiliki komposisi yang berbeda dibandingkan dengan struktur kulit orang dewasa. Seperti yang dijelaskan oleh dr.Edwin Tanihaha, Sp.KK, Dip. AAM, MHKes, KFCCS selaku dokter spesialis ku
 
Rabu, 14 Agustus 2019 | 19:55:40

Tanjungpinang Prajurit TNI AL PANDA Lantamal IV Tes Garjas

Sebanyak 184 Calon Prajurit TNI Angkatan Laut  Panitia Daerah (Panda) Melaksanakan tes kesegaran jasmani (Garjas) sebagai salah satu syarat untuk menjadi seorang prajurit TNI Angkatan Laut.Asisten Personel
 
Rabu, 14 Agustus 2019 | 15:06:22

Waspada Dermatitis Atopik, Kenali Penyebabnya

Manusia tidak lepas dari segala penyakit yang menyerang selama hidupnya. Alhasil, ada baiknya seseorang untuk selalu waspada dan cepat tanggap dalam menanggulangi berbagai penyakit yang menyerang. Salah sat
 
Rabu, 14 Agustus 2019 | 09:05:37

Mengenal Imunoterapi, Pengobatan untuk Pasien Kanker

KANKER menjadi penyakit yang mematikan di dunia, terbukti kasus kanker meningkat sebanyak 10,85 persen dalam lima tahun terakhir. Kebiasaan merokok, kadar udara yang tidak sehat serta bekerja di lingkunga
 
Selasa, 13 Agustus 2019 | 18:04:27

Apel Siaga Karhutla di PT KTU, Achmad Zulkarnaen : Mari Kita Wujudkan Kabupaten Siak Hijau

SIAK - Upaya antisipasi pencegahan  terjadinya kebakaran hutan dan lahan (karhutla) di wilayah  Kabupaten Siak, Gabungan Pengusaha Kelapa Sawit Indonesia (Gapki Riau) bersama PT. Astra Agro Lesta
 
Selasa, 13 Agustus 2019 | 10:38:44

3 Kandungan Serum Wajah yang Jadi Favorit Perempuan Indonesia

SAAT ini serum wajah menjadi salah satu produk perawatan kulit yang tak pernah ditinggalkan oleh kaum hawa. Fungsinya lebih ampuh bikin kulit wajah lebih kenyal dan kinclong, dibandingkan cuma memakai pel
 
Selasa, 13 Agustus 2019 | 09:28:28

6 Tanda Tak Biasa yang Muncul Ketika Tubuh Mengalami Dehidrasi

Tubuh manusia terdiri dari 60-70 persen air. Oleh karenanya, air sangat penting bagi tubuh. Para ahli menyarankan setidaknya setiap hari orang minum dua liter air untuk mencukupi kebutuhan tubuh. Kurangnya
 
Selasa, 13 Agustus 2019 | 09:06:41

3 Mitos dan Fakta Seputar Gula, Benarkah Bisa Menambah Energi?

Sebuah penelitian terbaru mengklaim bahwa fenomena sugar rush, atau kondisi ketika seseorang mengalami peningkatan kadar gula pasca mengonsumsi makanan berindeks glisemik tinggi tidak benar adanya. Ya, a
 
Senin, 12 Agustus 2019 | 21:11:37

Masyarakat Terancam Penyakit Ispa, Pemkab Siak Gelar Sholat Istisqo

SIAK - Kabut asap yang disebabkan dari faktor  kebakaran hutan dan lahan (karhutla) yang terjadi di beberapa titik disetiap kecamatan di Kabupaten Siak, mengakibatkan sebagian masyarakat terserang pen
 
 
 
Terpopuler
 
 
 
 
Top