Kamis, 30 Mei 2019 | 09:18:12
Kesehatan

Mudik Lebaran, Begini Cara Membawa MPASI yang Baik dan Benar

Sebarkan:
okezone.com

Lebaran sudah tinggal menghitung hari, pastinya semua umat muslim sudah tidak sabar untuk merayakan hari kemenangannya bersama sanak saudara maupun sahabat terkasih. Alhasil mudik menjadi salah satu pilihan yang tidak bisa ditolak selama musim lebaran.

Sebagaimana diketahui, kepadatan arus mudik Lebaran memang membuat beberapa ruas jalan di Indonesia menjadi tersendat. Namun, hal ini tidak meluluhkan semangat para pemudik untuk pulang ke kampung halamannya.

Mereka bahkan ada yang rela bermacet-macetan bersama keluarga, demi bertemu keluarga di kampung halamannya. Bahkan tak sedikit dari mereka yang membawa bayi untuk turut bermudik.

Tentunya mudik dengan membawa bayi memiliki tantangan dan risiko tersendiri. Perlu perawatan khusus dan cara yang tepat untuk membawa Makanan Pendamping ASI (MPASI) agar kebutuhan nutrisi sang anak selama perjalanan tetap tercukupi.

Dokter Spesialis Anak Konsultan Gastrohepatologi, dr. Frieda Handayani SpA(K), mengimbau para orangtua yang membawa bayi saat pergi mudik untuk menjaga ketahanan makanan yang dibawanya.

"Terlebih pada perjalanan mudik, orangtua perlu lebih berhati-hati dalam menjaga ketahanan masing-masing bahan makanan. Misalkan di suhu kulkas, MPASI yang mengandung daging, telur atau ikan sebaiknya dikonsumsi dalam 24 jam. Sementara MPASI mengandung sayur dikonsumsi dalam 48 jam," terang dr. Frieda, dalam acara Danonen beberapa waktu lalu.

Tak hanya itu, dr. Frieda juga menyarankan orangtua untuk memisahkan bahan pangan beserta alat makan yang telah digunakan agar menjamin kualitas MPASI yang dibawa lebih terjamin kehigienisannya.

"Untuk itu, perlu memisahkan bahan pangan termasuk dengan alat makan yang sudah digunakan, menjaga suhu pangan (cooler box atau plastik tahan panas). Jika diperlukan, orangtua dapat mempertimbangkan alternatif nutrisi fortifikasi yang komersial selama mudik Lebaran," lanjutnya


Sumber: okezone.com
 
 
Komentar
 
Berita Terkait
Rabu, 16 Oktober 2019 | 17:09:57

Babinsa Koramil 02/TP dan Warga Kompak Melaksanakan Goro

TANAH PUTIH - Kedekatan serta keakraban antara Tentara Nasional Indonesia (TNI) bersama masyarakat di wilayah Kabupaten Rokan Hilir (Rohil) sangatlah terasa. Terlihat jelas di RT 09 RW 04 Kelurahan Suka Jadi, K
Rabu, 16 Oktober 2019 | 16:58:55

Baru Dua Minggu, TNI dan Warga di Lokasi Sasaran TMMD ke 106 Sudah Seperti Keluarga

RETEH - Warga Desa Sanglar dan Desa Seberang Sangkar, Kecamatan Reteh, Kabupaten Indragiri Hilir (Inhil) mengucapkan terima kasih kepada anggota Satgas TMMD dari Kodim 0314/Inhil. Menurutnya, para anggo
Rabu, 16 Oktober 2019 | 16:57:16

Hadiri Giat Sosialisasi dan Launcing Program Bantuan Pangan Non Tunai, ini Kata Danramil 03/Tempuling

TEMPULING - Camat Tempuling Ridwan S.Sos Membuka Secara Resmi Acara Launching Penyaluran Bantuan Sosial Program Bantuan Pangan Non Tunai (BPNT). Berlangsung di Aula Kantor Camat Tempuling, Rabu (16/10/2019).
Rabu, 16 Oktober 2019 | 16:34:39

Hadiri Giat Sosialisasi dan Launcing Program Bantuan Pangan Non Tunai, ini Kata Danramil 03/Tempuling

TEMPULING - Camat Tempuling Ridwan S.Sos Membuka Secara Resmi Acara Launching Penyaluran Bantuan Sosial Program Bantuan Pangan Non Tunai (BPNT). Berlangsung di Aula Kantor Camat Tempuling, Rabu (16/10/2019).
 
Berita Lainnya
Kamis, 10 Oktober 2019 | 10:35:41

Ratusan Ribu Rumah Tangga di Indonesia Alami Gangguan Mental

GANGGUAN kesehatan jiwa atau dikenal sebagai gangguan mentalmasih menjadi perhatian pemerintah. Sebab menurut data Riset Kesehatan Dasar Kementerian Kesehatan (Riskesdas Kemenkes), pada 2018 sebanyak
 
Rabu, 9 Oktober 2019 | 08:54:48

5 Fakta Ranitidin, Obat Lambung yang Ditarik Peredarannya oleh BPOM

Jakarta Baru-baru ini publik dihebohkan dengan penarikan obat Ranitidin oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM). Ranitidin adalah obat yang biasanya digunakan untuk mengatasi gejala atau
 
Rabu, 9 Oktober 2019 | 08:49:37

Peneliti Kembangkan Tanaman yang Bisa Hasilkan ASI

 Jakarta - Para ilmuwan sedang mencoba menciptakan sebuah tanaman yang mampu menghasilkan Air Susu Ibu (ASI). Temuan itu diklaim akan menghasilkan susu yang lebih hemat ketimbang cara tradisional.Dala
 
Rabu, 9 Oktober 2019 | 08:02:37

Lebih Baik Mengonsumsi Air Dingin atau Hangat Setelah Berolahraga?

Usai berolahraga, mengonsumsi air dingin merupakan hal yang sangat menyegarkan dan bisa menghilangkan gerah. Namun pada sejumlah orang, konsumsi air dingin ini tidak mereka lakukan karena takut terhadap dampak
 
Minggu, 6 Oktober 2019 | 10:48:32

Benarkah Darah Haid adalah Darah Kotor?

SELAMA ini tidak dipungkiri masih cukup banyak kaum Hawa yang menganggap bahwa darah menstruasi adalah darah kotor. Maka tak heran, banyak wanita yang langsung merasa khawatir ketika siklus menstruasi mendadak
 
Rabu, 2 Oktober 2019 | 16:02:21

8 Cara Agar Kaki Tidak Cepat Bau Saat Cuaca Gerah

 Cuaca panas membuat tubuh terasa gerah. Produksi keringat meningkat, sehingga bakteri pun lebih mudah berkembang biak. Akibatnya adalah bau tak sedap.Selain lipatan kulit seperti ketiak, bagian tubuh yang
 
Rabu, 2 Oktober 2019 | 14:19:56

7 Kondisi Kesehatan yang Tunjukkan Adanya Masalah Ginjal pada Dirimu

Ginjal merupakan salah satu organ tubuh yang memiliki fungsi sangat penting. Organ tubuh ini memiliki peran menyaring darah dan menghilangkan sampah dari tubuh dan bermanfaat untuk membuat tubuh berfungsi secar
 
Rabu, 2 Oktober 2019 | 14:13:44

Ini Penyebab Mengapa Seseorang Mengiler Ketika Sedang Tidur

Beberapa orang memiliki berbagai kebiasaan yang berbeda ketika tidur. Beberapa orang memiliki kebiasaan mendengkur, berbicara ketika tidur, atau berbagai kebiasaan lainnya.Salah satu kebiasaan ketika tidur yang
 
Rabu, 2 Oktober 2019 | 11:37:40

Sederet Masalah Kesehatan yang Bisa Dialami Ketika Keseringan Makan Tengah Malam

Pernahkah kamu merasa lapar di tengah malam dan makan baik sekadar ngemil atau dalam jumlah besar pada saat itu? Walau banyak yang menghindari kebiasaan ini, namun tak sedikit juga yang masih melakukannya.Saat
 
Rabu, 2 Oktober 2019 | 11:25:01

Sejumlah Gejala Fisik dan Mental yang Mungkin Dialami Karena Kecanduan Internet

Banyak orangtua yang khawatir anak mereka mengalami kecanduan internet. Pasalnya, banyak anak menghabiskan banyak waktu di internet baik untuk bermain, menonton video, maupun sejumlah hal lainnya.Masalah kecand
 
Rabu, 2 Oktober 2019 | 08:55:44

Rencanakan Makanan Sehari-Hari agar Terhindar dari Masalah Kesehatan

Pola hidup sehat milik seseorang dapat didukung dengan melakukan berbagai cara. Hal ini bisa didapat bukan hanya melalui olahraga namun juga dengan perencanaan sehari-hari.Pakar nutrisi, dr Tan Shot Yen menyara
 
Selasa, 1 Oktober 2019 | 16:59:20

5 Manfaat Kesehatan yang Bisa Diperoleh dari Mengukus Makanan

Mengukus merupakan salah satu cara memproses makanan selain menggoreng, merebus, atau membakarnya. Cara memasak ini dianggap banyak orang lebih sehat terutama pada sayuran.Cara memasak ini saat ini tengah popul
 
Selasa, 1 Oktober 2019 | 13:08:17

Bisa Sebabkan Disfungsi Ereksi, Berikut Sejumlah Dampak Mengejutkan Kurang Minum Air

Konsumsi air putih yang cukup dan tepat merupakan sebuah hal yang penting dalam kehidupan sehari-hari. Asupan air yang kamu miliki bisa sangat menentukan kesehatanmu secara keseluruhan.Tubuh seseorang memiliki
 
Selasa, 1 Oktober 2019 | 11:12:44

Sejumlah Penyakit yang Mengintai dari dalam Kolam Renang

Berenang merupakan suatu aktivitas yang bisa menyehatkan tubuh. Hal ini bakal semakin menyenangkan dilakukan ketika hari sedang panas-panasnya.Berenang sesungguhnya memiliki manfaat luar biasa dalam membakar ka
 
Selasa, 1 Oktober 2019 | 09:51:09

Kenali Risiko Penyakit dari Kondisi Sakit Perut yang Kamu Alami

Sakit perut merupakan salah satu masalah kesehatan yang biasa kita alami sehari-hari. Terdapat berbagai bentuk sakit perut berbeda yang bisa kita alami dalam kehidupan sehari-hari.Beberapa hal bisa memicu muncu
 
 
 
Terpopuler
 
 
 
 
Top