Iklan Sosial
 
Jumat, 9 November 2018 | 09:39:47
Kesehatan

Bahaya Lendir dalam Tubuh, Lakukan 3 Hal Ini agar Tetap Sehat

Sebarkan:
Shutterstock
Flu dan Pilek Seringkali Disertai Keluarnya Lendir

SETIAP orang pasti memiliki lendir yang berfungsi sebagai penghalang bagi partikel jahat. Lendir juga mengandung enzim dan protein untuk membantu tubuh membuang zat-zat tak bermanfaat yang masuk melalui udara.

Lendir adalah bagian dari fungsi kekebalan asli paru-paru, tubuh kita menghasilkan itu sepanjang waktu. Jika Anda mulai merasa tidak nyaman, itu karena lendir yang telah mengubah konsistensinya.

Saat batuk misalnya, kita menemukan lendir berwarna kuning atau hijau keluar dari tubuh. Biasanya orang yang mengeluarkan lendir berlebih karena tubuhnya memiliki kondisi alergi sangat tinggi dan rentan terhadap cuaca. Semua yang dikeluarkan terasa sangat tebal hingga lengket, ini terjadi karena adanya iritasi pada hidung, tenggorokan atau masalah paru-paru.

Lalu bagaimana Anda bisa tahu jika memiliki lendir yang berlebihan? Ada beberapa tanda dan gejala yang khusus untuk penyakit ini. Seperti hidung berair, sakit tenggorokan, batuk, sakit kepala sinus, hidung tersumbat dan bersin.

Dilansir dari Bright Side, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi gangguan kesehatan akibat lendir, di antaranya:

1. Banyak minum air putih

Ini sangat penting bagi penderita alergi yang tinggi, minumlah lebih banyak air, tetapi tidak jus atau soda. Ini akan membantu menyingkirkan lendir dan membersihkan tubuh Anda secara alami.

2. Jangan terlalu sering berhadapan dengan angin

Angin yang masuk akan mengiritasi hidung sehingga membuatnya berair. Untuk orang-orang yang memiliki alergi terhadap udara dingin, cobalah gunakan humidifier di kamar setiap malam. Anda juga dapat menambahkan beberapa minyak esensial ke humidifier agar mendapatkan aroma yang baik saat dihirup.

3. Minum baking soda dan madu

Buat minuman dengan baking soda dan madu ini adalah pengobatan rumah yang baik bagi mereka yang terkena flu dan bisa menyingkirkan kelebihan lendir dari paru-paru. Dengan mencampurkan bahan-bahan seperti 1 sdt madu, ? sdt baking soda, 2 sampai 3 tetes air lemon dan segelas air hangat.

Minumlah dengan teratur, untuk membersihkan paru-paru dan membantu Anda dalam penyembuhan batuk.


(okezone.com)

 
 
 
Komentar
 
Berita Terkait
Rabu, 14 November 2018 | 20:29:24

Curi Pakaian di Toko, Dua Warga Sumut Ini Ditangkap Polisi di Rohul

ROKANHULU - Diduga melakukan Pencurian Pakaian di Toko Bandung Fasion Pasirpengaraian Desa Babussalam Kecamatan Rambah, Jumat (26/10/2018) sekira pukul 15.13 wib belum lama ini, satu laki-laki bersama teman wan
Rabu, 14 November 2018 | 20:21:29

Lagi, Satpol PP Rohul Amankan 1.000 Botol Bir

ROKANHULU - Satuan Polisi Pamong Praja dan Pemadam Kebakaran Kabupaten Rokan Hulu (Rohul), jelang akhir tahun 2018 ini, gencar melakukan Operasi Penertiban minuman bir Alcohol di 16 Kecamatan. Operasi penertiba
Rabu, 14 November 2018 | 19:45:36

Akiong Jadi Tersangka, Kalna : Kita Percayakan Kepada Penyidik

ROKANHILIR-Pasca ditetapkannya Gustalim alias Akiong sebagai tersangka atas kasus Penipuan dan Pemerasan terhadap 12 pengusaha Dok Kapal di Bagan Siapiapi, Kalna Surya Siregar SH selaku tim Kuasa Hukum para pen
Rabu, 14 November 2018 | 19:30:02

Orang Tua Jandriko Aldo Terharu, Biaya Anaknya Ditanggung BPJS Ketenagakerjaan

ROKANHULU - Badan Penyelenggara Jaminan Soaial (BPJS) Ketenagakerjaan lagi membuktikan programnya dalam jaminan kecelakaan kerja bagi siapapun yang sudah menjadi peserta, sesuai yang sudah diamanahkan undang-un
 
Berita Lainnya
Rabu, 14 November 2018 | 19:30:02

Orang Tua Jandriko Aldo Terharu, Biaya Anaknya Ditanggung BPJS Ketenagakerjaan

ROKANHULU - Badan Penyelenggara Jaminan Soaial (BPJS) Ketenagakerjaan lagi membuktikan programnya dalam jaminan kecelakaan kerja bagi siapapun yang sudah menjadi peserta, sesuai yang sudah diamanahkan undang-un
 
Rabu, 14 November 2018 | 15:59:00

BPOM Tarik 6 Jenis Kosmetik Mengandung Bahan Dilarang & Berbahaya

SEMAKIN banyak kosmetik yang beredar di Indonesia. Hal ini juga tidak lepas dari tren kecantikan yang semakin menjamur di kalangan masyarakat. Namun sayangnya, apa yang ada di pasar tidak semuanya adalah
 
Rabu, 14 November 2018 | 09:58:46

Dampak Memaksa Anak Kidal Beraktivitas Pakai Tangan Kanan

Jakarta Kecenderungan seorang anak kidal atau aktif menggunakan tangan kiri, menurut beberapa ahli bersifat genetik. Meski ayah atau ibu pengguna tangan kanan, bisa saja si anak kidal karena keturunan dar
 
Rabu, 14 November 2018 | 09:54:59

Awas, Salah Berjalan Kaki Bisa Sebabkan Arthritis Lho!

BERJALAN merupakan sebuah aktivitas dasar manusia yang dilakukan sehari-hari. Apapun aktivitasnya, pasti manusia akan memulainya dengan berjalan. Oleh sebab itu aktivitas berjalan memiliki banyak sekali m
 
Rabu, 14 November 2018 | 09:50:36

Minuman Kaya Serat Ampuh Mencegah Obesitas

ASUPAN serat harian pada seseorang dianggap kurang, karena tren makan buah dan sayuran kurang disenangi masyarakat. Namun saat ini banyak penggantinya yang lebih praktis dikonsumsi dan aman. Saat seseorang
 
Rabu, 14 November 2018 | 09:42:37

Tips Memulai Olahraga untuk Pengidap Anemia

ANEMIA membuat tubuh menjadi lemas seolah kurang bersemangat. Tingkat oksigen dalam tubuh yang kurang, membuat olahraga yang dijalani pun mesti dipilih, sebab bagi sebagian orang anemia ada kepercayaan ti
 
Selasa, 13 November 2018 | 16:26:23

Anak-Anak Bisa Juga Terkena Gagal Ginjal, Kenali Gejalanya!

BIASANYA gangguan ginjal sering diidap oleh orang dewasa. Tapi siapa sangka, anak-anak pun dapat menderitanya. Gangguan ginjal pada anak dipicu karena bawaan sejak lahir dan didapat setelah lahir. Gangguan g
 
Selasa, 13 November 2018 | 10:22:12

Tingkat Kanker Paru-Paru Sangat Tinggi, Masyarakat Indonesia Dianjurkan Lakukan LDCT Sedini Mungkin

ANCAMAN penyakit berbahaya memang bisa mengintai manusia kapan dan di mana saja. Penyakit datang tanpa memandang usia dan jenis kelamin. Semua bisa saja mengalami penyakit berbahaya akibat gaya hidup yang
 
Selasa, 13 November 2018 | 10:15:16

Tidur dengan Kaus Kaki Basah, Ini 3 Manfaatnya

TIDUR memakai kaus kaki mungkin adalah hal biasa, apalagi di musim dingin. Kaus kaki dapat menghangatkan dan mengatur suhu tubuh tetap stabil. Namun, tidur memakai kaus kaki basah tentu tidak biasa bukan?
 
Selasa, 13 November 2018 | 09:58:27

Jangan Anggap Sepele, Ini Pentingnya Minum Air Putih yang Cukup bagi Ibu Hamil

SEBAGIAN besar bagian dari tubuh seseorang adalah air. Dan tentunya, setiap makhluk hidup pasti membutuhkan air. Jika Anda sedang mengandung, Anda tentu butuh mengonsumsi air lebih dari biasanya. Dilansir
 
Selasa, 13 November 2018 | 09:46:46

5 Kebiasaan Sehari-hari yang Sebabkan Kulit Kering

MEMPUNYAI kulit sehat merupakan dambaan tiap orang. Kulit tubuh yang kering menjadi salah satu masalah yang sering dialami. Nyatanya bahwa saat ini banyak sekali kebiasaan atau aktivitas yang dilakukan ta
 
Selasa, 13 November 2018 | 09:43:15

Deteksi Awal Demensia Bisa Dilakukan dengan Pemeriksaan Leher 5 Menit

PEMINDAIAN menggunakan USG selama lima menit bisa dilakukan untuk mendeteksi orang dengan risiko demensia, bahkan sebelum gejalanya terlihat, sebut peneliti. Ilmuwan menggunakan pemindaian ultrasonografi
 
Minggu, 11 November 2018 | 23:36:28

Ratusan Warga Nikmati Cek Kesehatan Gratis

BENGKALIS- Ratusan warga Kota Bengkalis dan sekitarnya menikmati kegiatan pengabdian masyarakat sempena memperingati Hari Kesehatan Nasional (HKN) ke-54. Kegiatan ditaja Dinas Kesehatan (Dinkes) Kabupaten Bengk
 
Sabtu, 10 November 2018 | 09:59:30

Makan Daging Kambing Bisa Mengobati Darah Rendah? Ini Penjelasan Dokter

DAGING kambing terkenal dengan efeknya yang (katanya) bisa bikin tekanan darah melambung tinggi. Tidak heran jika para pemilik tekanan darah tinggi sangat menghindari menu yang satu ini. Sebaliknya, orang
 
Sabtu, 10 November 2018 | 09:29:08

Ruang Gerak Perokok di Indonesia Bakal Dipersempit

ROKOK sudah menjadi penyakit masyarakat secara global. Berdasarkan data yang diperoleh pada 2018, tingkat kecanduan rokok pada anak di Indonesia naik sebesar 9,2 persen. Sungguh menjadi ironi saat melihat
 
 
 
Terpopuler
 
 
 
 
 
 
Top