Iklan Sosial
 
Senin, 11 Juni 2018 | 09:13:41
Kesehatan

Konsumsi Teh Hijau Secara Rutin Bisa Kurangi Risiko Penyakit Jantung

Sebarkan:
Ilustrasi

SEBUAH studi yang dirilis dalam Journal of Biological Chemistry menyebutkan bahwa kandungan nutrisi yang ditemukan di dalam teh hijau dipercaya dapat melawan penyakit jantung. Minuman ini mengandung molekul yang dapat membantu mencegah penumpukan plak di arteri.

Molekul tersebut dinamakan epigallocatechin gallate atau EGCG. Para ahli mengklaim bahwa EGCG dapat mencegah atherosclerosis yang notabennya merupakan salah satu faktor penyebab seseorang terkena serangan jantung.

Penemuan ini memang terdengar menjanjikan. Namun kandungan EGCGC dalam secangkir teh hangat ternyata dianggap masih terlalu kecil. Anda harus mengonsumsi ratusan liter teh hijau untuk merasakan manfaatnya. Tentu ini bukanlah sesutu yang direkomendasikan oleh para ahli.

"Tentu saja saya tidak akan merekomendasikan orang-orang mengonsumsi teh hijau dalam jumlah berlebihan. Pasalnya, banyak zat makanan yang dikonsumsi secara berlebihan justru akan berbahaya. Ada bukti bahwa dosis besar teh hijau dapat menyebabkan kerusakan hati dan ginjal," tutur David Middleton salah seorang peneliti.

David menambahkan, konsumsi teh hijau dalam jumlah normal memang akan memberikan dampak positif yang besar bagi kesehatan jantung.

"Tapi bagi sebagian orang, mereka sebetulnya bisa mengganti teh hijau dengan teh hitam untuk dikonsumsi secara rutin," papar David.

Di satu sisi, teh hijau juga dipercaya memiliki sejumlah manfaat kesehatan lain, termasuk meningkatkan reaktivitas pembuluh darah, menurunkan kolesterol LDL, dan mengurangi tekanan darah, menurut rilis dari Harvard Medical School.

Meski hingga saat ini manfaat teh hijau masih diperdebatkan, namun penelitian tersebut memiliki implikasi yang menjanjikan untuk mengobatan di masa depan. Para peneliti menemukan bahwa di tengah-tengah kondisi tertentu, EGCG akan terikat pada apolipoprotein A-I (apoA-I) yaitu, sebuah protein yang diyakini berkontribusi pada plak yang menyebabkan atherosclerosis.

Ketika EGCG mengikat protein tersebut, kandungannya akan menjadi larut sehingga tidak akan terjadi penumpukan plak pada arteri yang dapat merusak sistem pembuluh darah.

"EGCG memiliki manfaat yang sangat baik terhadap kanker, penyakit neurodegeneratif, dan penyakit kardiovaskular, jika para ilmuwan dapat menemukan cara yang tepat untuk mengelolanya," tukas Middleton. Seperti dilansir dari The Daily Meal, Minggu (10/6/2018).

(okezone.com)

 
 
 
Komentar
 
Berita Terkait
Rabu, 19 September 2018 | 14:10:57

Tommy Sugiarto Disingkirkan Shi Yuqi di Babak Pertama China Open 2018

CHANGZHOU ? Tunggal putra Indonesia, Tommy Sugiarto, harus mengubur impiannya melaju lebih jauh di China Open 2018. Ia harus menelan kekalahan dalam dua set langsung dari pebulutangkis China, Shi Yuqi, 21
Rabu, 19 September 2018 | 14:08:41

Hindari Kecelakaan, Seorang Biker Tewas Jatuh ke Jurang 10 Meter

Bondowoso - Berusaha menghindari kecelakaan dengan kendaraan lain, dua pengendara motor asal Bondowoso malah mengalami kecelakaan tunggal. Mereka terjatuh ke dasar jurang sedalam sekitar 10 meter, d
Rabu, 19 September 2018 | 13:59:22

Polisi soal Al Ghazali Pingsan: Mobilnya Berhenti Mendadak

Jakarta - Polisi menyelidiki informasi artis Ahmad Al Ghazali mengalami kecelakaan di Condet, Jakarta Timur. Polisi menyatakan mobil putra Ahmad Dhani itu berhenti mendadak."Dari keterangan RYH (saksi) meny
Rabu, 19 September 2018 | 13:56:09

Marquez: Dovizioso Ingin Saya Lakukan Kesalahan

AALST ? Jelang babak-babak terakhir gelaran MotoGP 2018, pembalap Tim Ducati Corse, Andrea Dovizioso, telah menerapkan perang urat syaraf untuk bisa mengudeta Marc Marquez yang menjadi pemuncak klasemen s
 
Berita Lainnya
Rabu, 19 September 2018 | 09:47:31

Soal Vaksin MR, Maruf Amin: Kalau Tidak Ada yang Halal, Tetap Boleh

FATWA terkait vaksin MR baru dibuat Majelis Ulama Indonesia (MUI) tahun ini. Sebelumnya, pada tahun 2016, MUI mengeluarkan fatwa terkait hukum imunisasi. Pada fatwa nomor 4 tahun 2016 tertuang isi hukum i
 
Rabu, 19 September 2018 | 09:31:19

Benarkah Harus Kurangi Makan Nasi bagi Penderita Diabetes?

NASI adalah menu utama bagi sebagian besar rakyat Indonesia. Bahkan slogan "belum kenyang kalau belum makan nasi" sudah melekat di telinga dan di kehidupan sehari-hari. Hal ini bersinggungan bagi diabete
 
Rabu, 19 September 2018 | 09:09:55

MUI: Vaksin MR Bukan Sekadar Boleh, Tapi Wajib!

VAKSIN MR memang dinyatakan tidak halal oleh Majelis Ulama Indonesia (MUI), namun lembaga ini mengeluarkan fatwa khusus terkait pentingnya imunisasi dan pemberian vaksin MR. Oleh karena itu, keberhasilan
 
Selasa, 18 September 2018 | 20:22:44

Sawir Achmadi Sebut Banyak Pekerja di Bawah Kontraktor di Rohul tidak didaftarkan BPJS Ketenagakerjaan

ROKANHULU - Kepala Kantor Cabang Badan Penyelenggara Jaminan Sosial (BPJS) Ketenagakerjaan Kabupaten Rokan Hulu (Rohul), Sawir Achmadi, mengaku masih banyak kontraktor yang belum mendaftarkan pekerjanya  s
 
Selasa, 18 September 2018 | 09:08:40

5 Cara Atasi Asma Tanpa Inhaler

KAMBUHNYA penyakit asma tentunya sangat mengganggu bagi para penderitanya. Meskipun dapat diobati, asma dapat sangat menjengkelkan ketika sedang kumat. Ketika seseorang mengalami asma, ia akan mengeluarka
 
Selasa, 18 September 2018 | 09:00:31

Selain Enak, 4 Makanan Ini Ampuh Meredakan Sakit Kepala

SAKIT kepala merupakan salah satu penyakit yang kerap menyerang. Sakit kepala sendiri bisa disebabkan oleh banyak hal mulai dari pikiran yang stres, tekanan darah tinggi, gejala flu, tubuh mengalami kelela
 
Selasa, 18 September 2018 | 08:58:40

Hindari Gula Darah Tinggi saat Hamil, Jika Tidak, Risiko Diabetes Menanti Kamu!

SEBUAH studi baru menemukan bahwa wanita dengan gula darah tinggi selama kehamilan mengalami risiko lebih tinggi terkena penyakit diabetes tipe 2 setelah melahirkan. Penemuan tersebut juga mengungkapkan
 
Selasa, 18 September 2018 | 08:54:02

Cara Cerdas Konsumsi Karbohidrat, Beri Jeda Waktu hingga Tunggu Dingin Dulu!

BANYAK orang yang dengan sengaja menghindari karbohidrat seperti roti, pasta, dan kentang karena sedang berusaha menurunkan berat badan atau menjaganya tetap ideal. Selain itu, beberapa jenis karbohidrat
 
Senin, 17 September 2018 | 09:53:07

Vaksin MR Sudah Penuhi Prasyarat Keadaan Darurat dan Hukum Islam

Dalam perkembangan medis, vaksin memang sudah ada sejak dahulu demi menjaga kesehatan dan mencegah penyakit yang membahayakan keselamatan bahkan nyawa banyak orang. Namun beredarnya vaksin MR yang mengandun
 
Senin, 17 September 2018 | 09:42:54

Waspada Darah Haid Sedikit, Bisa Jadi Risiko Gejala Penyakit

Saat menstruasi atau haid, berapa lama biasanya ladies? Umumnya, seseorang akan mengalami menstruasi selama 5 sampai 8 hari. Namun, beberapa orang mungkin akan lebih sebentar dan beberapa lainnya akan leb
 
Senin, 17 September 2018 | 09:37:25

5 Vitamin Paling Penting untuk Mendapatkan Kulit Glowing

Seperti bagian tubuh lainnya, kulit juga perlu perhatian dan nutrisi yang cukup untuk bisa tampil sehat dan cantik menawan. Bahkan menjaga kesehatan kulit sangat penting karena kulit adalah bagian terluar t
 
Senin, 17 September 2018 | 09:33:44

Ladies, Kenali Gejala Kanker Darah yang Mengancam Nyawa

Dibanding penyakit kanker lain, limfoma menjadi salah satu penyakit yang mendapat perhatian rendah dari masyarakat. Padahal kanker limfoma yang dikenal sebagai kanker darah atau kanker getah bening ini juml
 
Senin, 17 September 2018 | 09:29:33

Tips Memilih Sabun Mandi Sesuai Kondisi Kulit dan Mood

MENGGUNAKAN produk perawatan tubuh dari kaki hingga kepala sebaiknya tidak sembarangan. Karena jika tidak memilih produk yang tepat, justru dapat merusak kulit. Pemilihan produk yang sesuai dengan kondis
 
Minggu, 16 September 2018 | 17:16:02

Satu lagi, tenaga kesehatan Siak dari Penemu Inovasi Hingga Ukir Prestasi Tingkat Provinsi Riau

SIAK - Pengelolaan limbah cair (Grey Water) limbah rumah tangga non kakus, pembuangan yang berasal dari kamar mandi, dapur mengandung sisa makanan dan tempat cuci. Limbah cair ini biasanya menggenang sebelum me
 
Sabtu, 15 September 2018 | 10:27:19

Tak Hanya Sinar Matahari, Memasak dan Bermain Ponsel Juga Sebabkan Penuaan

PAPARAN sinar matahari merupakan salah satu faktor utama kulit mengalami penuaan. Sinar ultraviolet (UV) di dalamnya dapat menyebabkan radiasi yang merusak kulit. Radiasi disebabkan oleh 2 jenis sinar yai
 
 
 
Terpopuler
 
 
 
 
 
 
Top