Iklan Sosial
 
Senin, 11 Juni 2018 | 09:13:41
Kesehatan

Konsumsi Teh Hijau Secara Rutin Bisa Kurangi Risiko Penyakit Jantung

Sebarkan:
Ilustrasi

SEBUAH studi yang dirilis dalam Journal of Biological Chemistry menyebutkan bahwa kandungan nutrisi yang ditemukan di dalam teh hijau dipercaya dapat melawan penyakit jantung. Minuman ini mengandung molekul yang dapat membantu mencegah penumpukan plak di arteri.

Molekul tersebut dinamakan epigallocatechin gallate atau EGCG. Para ahli mengklaim bahwa EGCG dapat mencegah atherosclerosis yang notabennya merupakan salah satu faktor penyebab seseorang terkena serangan jantung.

Penemuan ini memang terdengar menjanjikan. Namun kandungan EGCGC dalam secangkir teh hangat ternyata dianggap masih terlalu kecil. Anda harus mengonsumsi ratusan liter teh hijau untuk merasakan manfaatnya. Tentu ini bukanlah sesutu yang direkomendasikan oleh para ahli.

"Tentu saja saya tidak akan merekomendasikan orang-orang mengonsumsi teh hijau dalam jumlah berlebihan. Pasalnya, banyak zat makanan yang dikonsumsi secara berlebihan justru akan berbahaya. Ada bukti bahwa dosis besar teh hijau dapat menyebabkan kerusakan hati dan ginjal," tutur David Middleton salah seorang peneliti.

David menambahkan, konsumsi teh hijau dalam jumlah normal memang akan memberikan dampak positif yang besar bagi kesehatan jantung.

"Tapi bagi sebagian orang, mereka sebetulnya bisa mengganti teh hijau dengan teh hitam untuk dikonsumsi secara rutin," papar David.

Di satu sisi, teh hijau juga dipercaya memiliki sejumlah manfaat kesehatan lain, termasuk meningkatkan reaktivitas pembuluh darah, menurunkan kolesterol LDL, dan mengurangi tekanan darah, menurut rilis dari Harvard Medical School.

Meski hingga saat ini manfaat teh hijau masih diperdebatkan, namun penelitian tersebut memiliki implikasi yang menjanjikan untuk mengobatan di masa depan. Para peneliti menemukan bahwa di tengah-tengah kondisi tertentu, EGCG akan terikat pada apolipoprotein A-I (apoA-I) yaitu, sebuah protein yang diyakini berkontribusi pada plak yang menyebabkan atherosclerosis.

Ketika EGCG mengikat protein tersebut, kandungannya akan menjadi larut sehingga tidak akan terjadi penumpukan plak pada arteri yang dapat merusak sistem pembuluh darah.

"EGCG memiliki manfaat yang sangat baik terhadap kanker, penyakit neurodegeneratif, dan penyakit kardiovaskular, jika para ilmuwan dapat menemukan cara yang tepat untuk mengelolanya," tukas Middleton. Seperti dilansir dari The Daily Meal, Minggu (10/6/2018).

(okezone.com)

 
 
 
Komentar
 
Berita Terkait
Jumat, 16 November 2018 | 18:51:24

Bejat, Pergoki Orang Lagi Pacaran, Pemuda ini di Inhil ini Malah Minta "Anunya" Dihisapkan

KATEMAN - Bunga nama samaran (15) seorang pelajar di Kecamatan Kateman, Kabupaten Indragiri Hilir (Inhil) menjadi korban tindak pidana cabul yang dilakukan oleh RL (26) yang merupakan warga Desa Air Tawar, Keca
Jumat, 16 November 2018 | 16:48:01

Australia dan Malaysia Saling Serang Terkait Pemindahan Kedutaan di Israel

SYDNEY - Australia dan Malaysia terlibat saling serang kata-kata terkait kemungkinan pemindahan kedutaan besar Negeri Kanguru di Israel dari Tel Aviv ke Yerusalem. Pernyataan Perdana Menteri Australia, Sc
Jumat, 16 November 2018 | 16:45:17

Myanmar Tahan 106 Warga Rohingya yang Hendak Kabur dengan Kapal

Naypyitaw - Otoritas Imigrasi Myanmar menahan lebih dari 100 orang diduga warga etnis minoritas muslim Rohingya yang hendak melarikan diri. Orang-orang yang diduga Rohingya itu ditangkap dari sebuah kapal
Jumat, 16 November 2018 | 16:38:57

Sosialisasi Bakamla Menyentuh Hingga Jayapura

JAYAPURA - Sosialisasi keamanan dan keselamatan laut juga menyentuh hingga ke Jayapura.  Stasiun Pemantauan Keamanan dan Keselamatan Laut (SPKKL) Jayapura mengundang masyarakat Pantai Base'G ke
 
Berita Lainnya
Jumat, 16 November 2018 | 09:49:30

Penting untuk Orangtua, Mainan Anak Konvensional Lebih Baik daripada Mainan Digital

TIDAK bisa dipungkiri, memang belum seluruh orangtua bisa memahami bahwa bermain itu adalah hak dari anak-anak. Maka dari itu, sejatinya bermain untuk anak-anak itu bukanlah sebuah kemewahan melainkan seb
 
Jumat, 16 November 2018 | 09:32:19

3 Hal yang Perlu Diketahui Tentang Minyak untuk Memasak

JAKARTA - Ada banyak jenis minyak yang bisa digunakan untuk memasak, mulai dari minyak sayur yang terbuat dari kelapa sawit, minyak kelapa, minyak zaitun, minyak canola, hingga minyak alpukat, ternyata in
 
Jumat, 16 November 2018 | 09:26:09

Tak Habiskan Antibiotik dari Dokter Bisa Berakibat Fatal, Perhatikan Hal Ini

MENYEPELEKAN konsumsi antibiotik yang tidak sampai habis atau tidak sesuai resep dokter berakibat fatal. Risiko yang mungkin terjadi adalah masalah resistensi antibiotik. Masalah ini muncul karena bakter
 
Kamis, 15 November 2018 | 16:16:01

Tak Hanya Penyakit Kronis, Obesitas Meningkatkan Risiko Depresi pada Perempuan

KELEBIHAN berat badan atau obesitas banyak dikaitkan dengan penyakit seperti jantung, diabetes, stroke, dan penyakit degeneratif lainnya. Tapi tak hanya membawa masalah pada kesehatan fisik, obesitas juga
 
Kamis, 15 November 2018 | 09:13:12

Cegah Anak Pilek di Musim Hujan dengan Hal Ini

PILEK dan flu menjadi gangguan kesehatan yang umum terjadi di musim hujan. Masalah kesehatan ini juga bisa menyerang siapa saja tak terbatas pada usia. Namun anak-anak dapat lebih sering terkena pilek ata
 
Kamis, 15 November 2018 | 09:08:20

4 Ramuan Alami dan Murah yang Bisa Meredakan Sakit Tenggorokan

MEMASUKI musim hujan, banyak orang yang terserang pilek atau flu. Bila sudah begitu, biasanya merembet ke masalah sakit tenggorokan. Masalah yang satu ini terkadang menjadi sangat menjengkelkan. Sakit te
 
Kamis, 15 November 2018 | 09:00:31

Tips Mengobati Migrain saat Hamil Tanpa Perlu Minum Obat

SEMUA ibu hamil pasti akan menghadapi banyak gangguan. Selama kandungan, migrain lebih sering terjadi pada ibu hamil.  Migrain merupakan nyeri kepala yang diakibatkan oleh pembesaran pembuluh darah di o
 
Kamis, 15 November 2018 | 08:51:04

7 Tanda Ruam di Kulit Anak yang Perlu Diwaspadai

PENYAKIT kulit dapat menyerang siapa saja termasuk anak-anak. Pada anak-anak masalah yang sering timbul adalah ruam atau bercak merah. Seringkali kondisi ini tidak berbahaya dan dapat diatasi dengan mudah
 
Rabu, 14 November 2018 | 19:30:02

Orang Tua Jandriko Aldo Terharu, Biaya Anaknya Ditanggung BPJS Ketenagakerjaan

ROKANHULU - Badan Penyelenggara Jaminan Soaial (BPJS) Ketenagakerjaan lagi membuktikan programnya dalam jaminan kecelakaan kerja bagi siapapun yang sudah menjadi peserta, sesuai yang sudah diamanahkan undang-un
 
Rabu, 14 November 2018 | 15:59:00

BPOM Tarik 6 Jenis Kosmetik Mengandung Bahan Dilarang & Berbahaya

SEMAKIN banyak kosmetik yang beredar di Indonesia. Hal ini juga tidak lepas dari tren kecantikan yang semakin menjamur di kalangan masyarakat. Namun sayangnya, apa yang ada di pasar tidak semuanya adalah
 
Rabu, 14 November 2018 | 09:58:46

Dampak Memaksa Anak Kidal Beraktivitas Pakai Tangan Kanan

Jakarta Kecenderungan seorang anak kidal atau aktif menggunakan tangan kiri, menurut beberapa ahli bersifat genetik. Meski ayah atau ibu pengguna tangan kanan, bisa saja si anak kidal karena keturunan dar
 
Rabu, 14 November 2018 | 09:54:59

Awas, Salah Berjalan Kaki Bisa Sebabkan Arthritis Lho!

BERJALAN merupakan sebuah aktivitas dasar manusia yang dilakukan sehari-hari. Apapun aktivitasnya, pasti manusia akan memulainya dengan berjalan. Oleh sebab itu aktivitas berjalan memiliki banyak sekali m
 
Rabu, 14 November 2018 | 09:50:36

Minuman Kaya Serat Ampuh Mencegah Obesitas

ASUPAN serat harian pada seseorang dianggap kurang, karena tren makan buah dan sayuran kurang disenangi masyarakat. Namun saat ini banyak penggantinya yang lebih praktis dikonsumsi dan aman. Saat seseorang
 
Rabu, 14 November 2018 | 09:42:37

Tips Memulai Olahraga untuk Pengidap Anemia

ANEMIA membuat tubuh menjadi lemas seolah kurang bersemangat. Tingkat oksigen dalam tubuh yang kurang, membuat olahraga yang dijalani pun mesti dipilih, sebab bagi sebagian orang anemia ada kepercayaan ti
 
Selasa, 13 November 2018 | 16:26:23

Anak-Anak Bisa Juga Terkena Gagal Ginjal, Kenali Gejalanya!

BIASANYA gangguan ginjal sering diidap oleh orang dewasa. Tapi siapa sangka, anak-anak pun dapat menderitanya. Gangguan ginjal pada anak dipicu karena bawaan sejak lahir dan didapat setelah lahir. Gangguan g
 
 
 
Terpopuler
 
 
 
 
 
 
Top