Senin, 8 Januari 2018 | 17:57:44
sehat

8 Hal yang membuat sepotong tahu bisa bahayakan kesehatan tubuhmu

Sebarkan:
Selain tempe, tahu menjadi makanan yang paling populer dikonsumsi orang Indonesia. Makanan berbahan dasar kedelai ini mudah kamu temukan di mana saja dengan berbagai macam jenis olahannya.

Well, tahukah kamu bahwa sepotong tahu ternyata bisa membahayakan kesehatan tubuhmu? Dilansir dari boldsky.com, ini dia penjelasannya.

  1. Tahu merupakan makanan yang dihasilkan dari kedelai yang sudah dimodifikasi secara genetis dengan tujuan untuk membuat rasanya jadi lebih enak dengan tekstur yang lembut. Tentu saja proses ini melibatkan bahan kimia. Faktanya, penelitian telah membuktikan bahwa mengonsumsi makanan yang sudah direkayasa secara genetika dengan berlebihan bisa menimbulkan ancaman penyakit serius seperti penyakit ginjal, lever, hingga kanker.
  2. Karena kamu sudah mengerti bahwa tahu adalah makanan hasil rekayasa genetika, maka ada dampak negatif yang ditimbulkan seperti ancaman kanker payudara. Peneliti mengatakan bahwa tahu mengandung fitoestrogen yang jika dikonsumsi berlebihan akan menyebabkan sel abnormal berkembang di payudara.
  3. Kacang kedelai diketahui mengandung senyawa berbahaya yang disebut dengan isoflavone genistein yang bisa mengganggu produksi kelenjar tiroid dan menyebabkan penyakit hipotiroidisme.
  4. Tahu juga mengandung senyawa yang disebut dengan phytate. Senyawa ini bisa berbahaya bagi kesehatan karena menghambat jaringan tubuh untuk menyerap nutrisi penting seperti kalsium, zat besi, seng, dan sebagainya sehingga bisa menyebabkan tubuh kekurangan nutrisi.
  5. Banyak penelitian yang juga menyebutkan bahwa konsumsi tahu akan menyebabkan penyakit kognitif degeneratif seperti demensia dan Alzheimer karena adanya fitoestrogen di dalam tahu.
  6. Konsumsi tahu dalam jumlah banyak, terutama jika tidak dibarengi dengan konsumsi cukup serat bisa menyebabkan penyakit pencernaan seperti gastritis, kembung, dan gangguan usus. Sebab tahu butuh waktu lama untuk dicerna dan kandungan senyawa tertentu di dalamnya bisa meningkatkan kadar keasaman dalam perut.
  7. Tahu merupakan salah satu penyakit vegetarian yang bisa menyebabkan penyakit jantung, khusus penyakit dimana otot-otot jantung jadi ketat sehingga menyulitkan jantung untuk memompa darah.
  8. Karena tahu mengandung senyawa phytate yang menyebabkan penyerapan nutrisi terganggu, termasuk vitamin D dari sinar matahari, maka hal ini bisa menyebabkan tulang jadi lemah dan rapuh.

Itulah bahaya kesehatan yang bisa timbul ketika kamu mengonsumsi tahu secara berlebih. Oleh karena itu, konsumsilah dalam jumlah wajar dan diimbangi dengan konsumsi makanan sehat lainnya.

(merdeka.com)

 
 
 
Komentar
 
Berita Terkait
Jumat, 23 Februari 2018 | 10:24:12

4 Bahan Alami di Sekitar Kita yang Ampuh Legakan Hidung Mampet

SOLO Hidung tersumbat merupakan kondisi yang membuat tubuh seseorang menjadi tidak nyaman. Anda tentu tidak akan bisa bernapas dengan lega ketika hidung tersumbat lendir. Itulah sebabnya banyak orang me
Jumat, 23 Februari 2018 | 08:43:35

Protein Nabati atau Hewani yang Lebih Sehat?

BERBICARA tentang protein, zat makro ini memang dibutuhkan tubuh untuk kesehatan yang lebih baik. Bahkan bagi para lansia, protein bisa meningkatkan kesehatan, sekaligus menjaga massa tubuh dan mencegah b
Kamis, 22 Februari 2018 | 20:43:17

Kasum TNI : Ulama Berperan Penting Jaga ke-Bhinneka-an

JAKARTA- Perjuangan mewujudkan dan mempertahankan kemerdekaan Negara Kesatuan Republik Indonesia, tidak lepas dari peran para Ulama/Kyai dan Santri di seluruh wilayah Indonesia. Saat ini para Ulama/Kyai dan San
Kamis, 22 Februari 2018 | 20:40:30

Sestama Bakamla RI Pimpin Rapat Finalisasi Grand Design

JAKARTA- Sekretaris Utama Bakamla RI Marsda TNI Widiantoro, M.B.A. memimpin Rapat Finalisasi Grand Design Bakamla RI, di Ruang Rapat Lt. 2 Kantor Pusat Bakamla RI, Gedung Perintis Kemerdekaan, Jalan Proklamasi
 
Berita Lainnya
Jumat, 23 Februari 2018 | 10:24:12

4 Bahan Alami di Sekitar Kita yang Ampuh Legakan Hidung Mampet

SOLO Hidung tersumbat merupakan kondisi yang membuat tubuh seseorang menjadi tidak nyaman. Anda tentu tidak akan bisa bernapas dengan lega ketika hidung tersumbat lendir. Itulah sebabnya banyak orang me
 
Jumat, 23 Februari 2018 | 08:43:35

Protein Nabati atau Hewani yang Lebih Sehat?

BERBICARA tentang protein, zat makro ini memang dibutuhkan tubuh untuk kesehatan yang lebih baik. Bahkan bagi para lansia, protein bisa meningkatkan kesehatan, sekaligus menjaga massa tubuh dan mencegah b
 
Kamis, 22 Februari 2018 | 13:34:42

Ibu Hamil Boleh Makan Durian, dengan Catatan...

BELAKANGAN ini buah durian banyak dijajakan di pasar, pasar swalayan, dan hypermarket di Jakarta dan sekitarnya. Tentu bagi pencinta buah berduri ini, aroma khasnya bisa sangat begitu menggoda hingga biki
 
Kamis, 22 Februari 2018 | 11:40:46

Ingin Turunkan Berat Badan? Ini Waktu Tepat Konsumsi Nasi agar Tidak Mudah Gemuk

NASI sudah menjadi makanan utama bagi masyarakat Indonesia. Beberapa orang pun berpendapat belum makan bila belum mengonsumsi nasi. Namun, belakangan sejumlah pakar diet dan nutrisi hingga pelaku gaya
 
Kamis, 22 Februari 2018 | 10:41:07

Rajin Konsumsi Yogurt Bisa Cegah Penyakit Jantung

YOGURT adalah satu produk susu yang sering diklaim untuk menjaga kesehatan pencernaan. Lebih dari itu, seseorang juga bisa mencegah hipertensi saat sering mengonsumsi penyakit ini. Ahli Gizi sangat menya
 
Rabu, 21 Februari 2018 | 16:21:25

5 Manfaat Mengagumkan Biji Labu Kuning Untuk Kesehatan

Vemale.com - Labu merupakan salah satu bahan makanan yang mengandung nutrisi serta vitamin baik buat kesehatan tubuh. Labu, juga memiliki rasa yang enak dan bisa diolah menjadi berbagai makanan menggugah
 
Rabu, 21 Februari 2018 | 11:05:51

Puting Payudara Gatal Karena Udara Panas, Begini Cara Atasinya

Vemale.com - Udara yang panas sudah tentu berakibat kurang baik untuk kulit. Saat cuaca panas yang paling sering terjadi adalah kulit jadi kering. Ini karena meningkatnya penguapan air yang berada di dalam
 
Selasa, 20 Februari 2018 | 16:41:41

Awas, Kebanyakan Tidur Berisiko Tinggi Kena Penyakit Jantung

TIDUR memang kebutuhan semua orang. Tidur dibutuhkan untuk mengistirahatkan seluruh anggota tubuh setelah seharian beraktivitas. Namun, jika tidur secara berlebihan juga akan memberikan berbagai dampak bu
 
Selasa, 20 Februari 2018 | 15:48:26

Susah Dicerna, Hindari Minum Ini Setelah Makan Malam Demi Tubuh Sehat

Ladies, di malam hari kamu wajib lebih memperhatikan makanan dan minuman apa yang masuk ke dalam tubuhmu. Minum air putih sepanjang hari memang akan membuat tubuh senantiasa terhidrasi dengan baik dan mem
 
Selasa, 20 Februari 2018 | 11:24:54

Berhubungan Seks Sebelum Tidur Cegah Munculnya Insomnia

BERHUBUNGAN seks di malam hari menjelang tidur terbukti dapat menekan risiko insomnia. Bagi pasangan suami-istri, jangan lewatkan momen menguntungkan itu. Studi menyebutkan bahwa setiap pasangan yang rut
 
Selasa, 20 Februari 2018 | 11:06:56

Dikira Sakit Biasa, 6 Gejala Kista Ovarium Ini Harus Diketahui Wanita!

Vemale.com - Kista bisa menyerang wanita mana saja, dalam keadaan paling sehat sekalipun, bahkan seringkali kista ini tidak dirasakan hingga tumor jinak ini tumbuh membesar. Salah satu kista yang bisa ber
 
Senin, 19 Februari 2018 | 16:10:29

5 Makanan Sehat Ini Bisa Bikin Kulit Cerah

Jakarta Anda dapat melengkapi rutinitas perawatan kecantikan favorit dengan makanan yang akan membantu melembabkan dan menghaluskan kulit. Beberapa makanan, bisa membuat kulit cerah dari dalam dengan nutri
 
Senin, 19 Februari 2018 | 16:04:07

Miss V Gatal Saat Haid? Waspada Alergi Pembalut

PEMBALUT merupakan benda yang sangat familiar dengan perempuan. Nyaris tiap bulan benda tersebut bakal menemani saat datang bulan. Bagi wanita yang usai melahirkan, pembalut juga selalu hadir selama masa
 
Senin, 19 Februari 2018 | 11:49:30

Mengapa Kemoterapi Menyebabkan Rambut Rontok?

Vemale.com - Ladies, kamu pasti sudah sering sekali mendengar istilah kemoterapi. Kemoterapi adalah salah satu pengobatan yang dilakukan oleh para penderita kanker. Sayangnya kemoterapi ini efek sampingny
 
Senin, 19 Februari 2018 | 09:35:05

Sering Dikira Bikin Gemuk, 4 Makanan Ini Justru Baik Menurunkan Berat Badan

Vemale.com - Memiliki bentuk tubuh ideal dan terbebas dari masalah kegemukan tentu bikin siapa saja merasa bangga serta bahagia. Tak hanya itu, berat badan yang ideal juga seringkali bikin rasa percaya di
 
 
 
Terpopuler

1

16 Feb 2018 16:29 | 252 views
Kesehatan
5 Hal yang seharusnya tak kamu lakukan saat sedang dehidrasi

3

21 Feb 2018 16:21 | 176 views
Kesehatan
5 Manfaat Mengagumkan Biji Labu Kuning Untuk Kesehatan

4

16 Feb 2018 15:35 | 133 views
Kesehatan
Tips Memberikan ASI bagi Ibu Pekerja, Catat ya Mom

5

19 Feb 2018 16:10 | 118 views
Kesehatan
5 Makanan Sehat Ini Bisa Bikin Kulit Cerah
 
 
 
 
 
 
Top