Produk
 
Senin, 8 Januari 2018 | 17:57:44
sehat

8 Hal yang membuat sepotong tahu bisa bahayakan kesehatan tubuhmu

Sebarkan:
Selain tempe, tahu menjadi makanan yang paling populer dikonsumsi orang Indonesia. Makanan berbahan dasar kedelai ini mudah kamu temukan di mana saja dengan berbagai macam jenis olahannya.

Well, tahukah kamu bahwa sepotong tahu ternyata bisa membahayakan kesehatan tubuhmu? Dilansir dari boldsky.com, ini dia penjelasannya.

  1. Tahu merupakan makanan yang dihasilkan dari kedelai yang sudah dimodifikasi secara genetis dengan tujuan untuk membuat rasanya jadi lebih enak dengan tekstur yang lembut. Tentu saja proses ini melibatkan bahan kimia. Faktanya, penelitian telah membuktikan bahwa mengonsumsi makanan yang sudah direkayasa secara genetika dengan berlebihan bisa menimbulkan ancaman penyakit serius seperti penyakit ginjal, lever, hingga kanker.
  2. Karena kamu sudah mengerti bahwa tahu adalah makanan hasil rekayasa genetika, maka ada dampak negatif yang ditimbulkan seperti ancaman kanker payudara. Peneliti mengatakan bahwa tahu mengandung fitoestrogen yang jika dikonsumsi berlebihan akan menyebabkan sel abnormal berkembang di payudara.
  3. Kacang kedelai diketahui mengandung senyawa berbahaya yang disebut dengan isoflavone genistein yang bisa mengganggu produksi kelenjar tiroid dan menyebabkan penyakit hipotiroidisme.
  4. Tahu juga mengandung senyawa yang disebut dengan phytate. Senyawa ini bisa berbahaya bagi kesehatan karena menghambat jaringan tubuh untuk menyerap nutrisi penting seperti kalsium, zat besi, seng, dan sebagainya sehingga bisa menyebabkan tubuh kekurangan nutrisi.
  5. Banyak penelitian yang juga menyebutkan bahwa konsumsi tahu akan menyebabkan penyakit kognitif degeneratif seperti demensia dan Alzheimer karena adanya fitoestrogen di dalam tahu.
  6. Konsumsi tahu dalam jumlah banyak, terutama jika tidak dibarengi dengan konsumsi cukup serat bisa menyebabkan penyakit pencernaan seperti gastritis, kembung, dan gangguan usus. Sebab tahu butuh waktu lama untuk dicerna dan kandungan senyawa tertentu di dalamnya bisa meningkatkan kadar keasaman dalam perut.
  7. Tahu merupakan salah satu penyakit vegetarian yang bisa menyebabkan penyakit jantung, khusus penyakit dimana otot-otot jantung jadi ketat sehingga menyulitkan jantung untuk memompa darah.
  8. Karena tahu mengandung senyawa phytate yang menyebabkan penyerapan nutrisi terganggu, termasuk vitamin D dari sinar matahari, maka hal ini bisa menyebabkan tulang jadi lemah dan rapuh.

Itulah bahaya kesehatan yang bisa timbul ketika kamu mengonsumsi tahu secara berlebih. Oleh karena itu, konsumsilah dalam jumlah wajar dan diimbangi dengan konsumsi makanan sehat lainnya.

(merdeka.com)

 
 
 
Komentar
 
Berita Terkait
Minggu, 20 Mei 2018 | 19:51:21

Alfa Syahputra: Hari Kebangkitan Nasional, Hindarilah Perang Saudara

ROKAN HULU - Hari Kebangkitan Nasional yang biasa dirayakan seluruh bangsa Indonesia pada 20 Mei mengingat dua peristiwa penting yaitu Berdirinya Boedi Oetomo Pada 20 Mei 1908 dan Ikrar Sumpah Pemuda Pada 28 Ok
Minggu, 20 Mei 2018 | 19:48:36

Pemerintah Mulai Terpikat Program Pemberdayaan Masyarakat PKUR YBM-BRI di Pekanbaru

PEKANBARU -Ketekunan para petani pemberdaya Jamur Tiram, kini mendatangkan keberkahan. Program yang termasuk dalam Peningkatan Keterampilan Usaha Rakyat (PKUR), gagasan Yayasan Baitul Maal Bank Rakyat Indonesia
Minggu, 20 Mei 2018 | 16:33:57

Peringati Harkitnas, Firdaus Optimis Riau Jadi Provinsi Paling Maju Lewat Konsep Riau Madani

PEKANBARU - Peringatan Hari Kebangkitan Nasional ke- 110 pada tahun 2018 ini merupakan momentum penting bagi kebangkitan Riau menjadi provinsi paling maju di Indonesia. Syaratnya, harus ada program strategis da
Minggu, 20 Mei 2018 | 16:12:54

Nikmati 4 Wisata Ramadan di Turki, Salah Satunya Tempat Jubah Nabi Muhammad Disimpan

Turki merupakan salah satu negara paling menakjubkan di dunia, apalagi di bulan Ramadan seperti ini.Selama bulan Ramadan, umat Islam di seluruh dunia akan menjalankan ibadah puasa dari fajar hingga senja.Ini me
 
Berita Lainnya
Sabtu, 19 Mei 2018 | 13:56:29

Sering Merasa Kurang Berstamina Saat Puasa? Coba Lakukan Hal Ini

Jakarta - Pada awal bulan Ramadan, beberapa orang memang mengaku sering merasa lemas ketika berpuasa. Banyak ahli kesehatan yang mengungkapkan sebagian orang akan merasakan kurang berstamina di fase awal
 
Sabtu, 19 Mei 2018 | 10:46:31

5 Makanan Kaya Kalium untuk Turunkan Tekanan Darah

Jakarta - Tekanan darah adalah satu hal yang harus dijaga. Tapi tahukah kamu, menurut American Heart Association, orang dewasa dengan tekanan darah lebih tinggi dari 120/80 dianjurkan mempertimbangkan unt
 
Sabtu, 19 Mei 2018 | 10:17:38

Pendaki Wajib Tahu! Ragam Penyebab Terjadinya Hipotermia

Jakarta - Sempat viral berita seorang pendaki yang mengalami hipotermia karena ditinggal rekannya di Gunung Bawakareang, Sulawesi Selatan. Lalu apa sebenarnya hipotermia itu?Hipotermia merupakan situasi d
 
Jumat, 18 Mei 2018 | 13:37:53

Makan Setelah Tarawih Bikin Gemuk? Ternyata Tidak, Ini Penjelasan Lengkapnya

JAKARTA - Tidak ada larangan untuk makan malam setelah salat terawih di bulan Ramadan. Hal ini ditegaskan Direktur Kesehatan Keluarga Kemenkes RI, dr. Eni Gustina, MPH menanggapi kekhawatiran para remaja put
 
Jumat, 18 Mei 2018 | 13:29:59

Subuh Jadi Waktu yang Paling Tepat untuk Berolahraga saat Puasa

SOLO Setiap umat Islam diwajibkan berpuasa pada setiap bulan Ramadan. Puasa adalah menahan diri dari makan dan minum serta hal lain yang membatalkannya sesuai dengan ketentuan. Ketika berpuasa, biasanya
 
Jumat, 18 Mei 2018 | 09:42:14

Jangan Sepelekan, Perut Sering Kembung Bisa Berbahaya

Jakarta - Sering kali perut kembung diidentifikasi sebagai salah satu gejala masuk angin. Namun tidak semua perut kembung merupakan gejala masuk angin. Bisa jadi perut kembung merupakan gejala penyakit la
 
Jumat, 18 Mei 2018 | 09:38:08

Imun Lemah, Pengidap Diabetes Tipe 2 Jangan Cuci Tangan di Wastafel Kotor

Jakarta - Wastafel yang kotor bisa membuat seseorang enggan untuk cuci tangan. Tapi tahukah kamu bahwa wastafel kotor tak hanya bikin jijik, tapi juga bisa menularkan kuman?Profesor Val Curtis, direktur K
 
Kamis, 17 Mei 2018 | 14:08:42

8 Tanda pada Tangan Ini Jelaskan Kondisi Kesehatan Anda

BANYAK cara yang bisa dilakukan untuk memeriksa kesehatan seseorang. Tak melulu harus melakukan medical check-up di rumah sakit. Bahkan tangan Anda sendiri bisa menjadi indikator kesehatan. Bentuk, fun
 
Kamis, 17 Mei 2018 | 14:06:16

Nasi atau Mi Instan, Mana yang Paling Bikin Gemuk?

Jakarta Sama halnya dengan nasi, mi instan bagi sebagian orang Indonesia mungkin sudah dianggap makanan pokok. Biasanya mi instan sering dikonsumsi orang ketika mereka merasa bosan mengonsumsi nasi p
 
Kamis, 17 Mei 2018 | 14:03:40

Balas Dendam saat Berbuka Puasa, Waspadai Serangan Ini!

BERPUASA merupakan kewajiban seluruh umat muslim di seluruh dunia. Setiap orang akan memulai mengubah kebiasaan makannya demi menjalani ibadah. Tentunya, perubahan pola makan akan menjadi salah satu tanta
 
Selasa, 15 Mei 2018 | 11:32:23

Waspada, Ada Deodoran Semprot yang Mengandung Zat Mematikan

DEODORAN adalah produk yang banyak dipakai. Bisa dibilang produk ini seperti tidak bisa lepas dari kehidupan manusia. Deodoran merupakan benda yang ampuh mengusir bau badan tak sedap. Namun, tahukah Anda
 
Selasa, 15 Mei 2018 | 11:17:35

Bagi yang Mau Diet, Ini Resep Jus untuk Detoks

PROSES penawaran racun dalam tubuh alias detoksifikasi sangat penting dilakukan bagi seseorang yang ingin menjalani program diet. Detoksifikasi membantu mempercepat penurunan berat badan. Salah satu cara
 
Selasa, 15 Mei 2018 | 11:07:06

Minum Air Kelapa Bisa Ganti Cairan Tubuh Natural

Jakarta - Air kelapa memang memberikan kesegaran dan punya rasa yang nikmat jika diminum. Di balik kenikmatan tersebut, air kelapa yang tinggi akan serat dan kaya mineral ini juga punya banyak manfaat bag
 
Selasa, 15 Mei 2018 | 11:00:47

Indonesia Jadi Center of Excellent Pengembangan Vaksin dan Bioteknologi

Jakarta - Momentum baru bagi Indonesia karena menjadi Center of Excellent untuk negara-negara Islam dalam pengembangan vaksin dan produk bioteknologi. Hal ini merupakan tindak lanjut resolusi pertemuan Is
 
Senin, 14 Mei 2018 | 13:59:10

Bupati Kepulauan Meranti Drs. H. Irwan M.Si MoU dengan RS Prima Pekanbaru

MERANTI-Pemerintah Kabupaten Kepulauan Meranti memberikan perhatian serius di bidang kesehatan masyarakat, untuk itu dalam rangka memberikan pelayanan khususnya kepada masyarakat kurang mampu dalam mendapat
 
 
 
Terpopuler
 
 
 
 
 
 
Top