Produk
 
Senin, 8 Januari 2018 | 17:57:44
sehat

8 Hal yang membuat sepotong tahu bisa bahayakan kesehatan tubuhmu

Sebarkan:
Selain tempe, tahu menjadi makanan yang paling populer dikonsumsi orang Indonesia. Makanan berbahan dasar kedelai ini mudah kamu temukan di mana saja dengan berbagai macam jenis olahannya.

Well, tahukah kamu bahwa sepotong tahu ternyata bisa membahayakan kesehatan tubuhmu? Dilansir dari boldsky.com, ini dia penjelasannya.

  1. Tahu merupakan makanan yang dihasilkan dari kedelai yang sudah dimodifikasi secara genetis dengan tujuan untuk membuat rasanya jadi lebih enak dengan tekstur yang lembut. Tentu saja proses ini melibatkan bahan kimia. Faktanya, penelitian telah membuktikan bahwa mengonsumsi makanan yang sudah direkayasa secara genetika dengan berlebihan bisa menimbulkan ancaman penyakit serius seperti penyakit ginjal, lever, hingga kanker.
  2. Karena kamu sudah mengerti bahwa tahu adalah makanan hasil rekayasa genetika, maka ada dampak negatif yang ditimbulkan seperti ancaman kanker payudara. Peneliti mengatakan bahwa tahu mengandung fitoestrogen yang jika dikonsumsi berlebihan akan menyebabkan sel abnormal berkembang di payudara.
  3. Kacang kedelai diketahui mengandung senyawa berbahaya yang disebut dengan isoflavone genistein yang bisa mengganggu produksi kelenjar tiroid dan menyebabkan penyakit hipotiroidisme.
  4. Tahu juga mengandung senyawa yang disebut dengan phytate. Senyawa ini bisa berbahaya bagi kesehatan karena menghambat jaringan tubuh untuk menyerap nutrisi penting seperti kalsium, zat besi, seng, dan sebagainya sehingga bisa menyebabkan tubuh kekurangan nutrisi.
  5. Banyak penelitian yang juga menyebutkan bahwa konsumsi tahu akan menyebabkan penyakit kognitif degeneratif seperti demensia dan Alzheimer karena adanya fitoestrogen di dalam tahu.
  6. Konsumsi tahu dalam jumlah banyak, terutama jika tidak dibarengi dengan konsumsi cukup serat bisa menyebabkan penyakit pencernaan seperti gastritis, kembung, dan gangguan usus. Sebab tahu butuh waktu lama untuk dicerna dan kandungan senyawa tertentu di dalamnya bisa meningkatkan kadar keasaman dalam perut.
  7. Tahu merupakan salah satu penyakit vegetarian yang bisa menyebabkan penyakit jantung, khusus penyakit dimana otot-otot jantung jadi ketat sehingga menyulitkan jantung untuk memompa darah.
  8. Karena tahu mengandung senyawa phytate yang menyebabkan penyerapan nutrisi terganggu, termasuk vitamin D dari sinar matahari, maka hal ini bisa menyebabkan tulang jadi lemah dan rapuh.

Itulah bahaya kesehatan yang bisa timbul ketika kamu mengonsumsi tahu secara berlebih. Oleh karena itu, konsumsilah dalam jumlah wajar dan diimbangi dengan konsumsi makanan sehat lainnya.

(merdeka.com)

 
 
 
Komentar
 
Berita Terkait
Rabu, 25 April 2018 | 17:01:18

Berbagai Kalangan Akui Keberhasilan DR Firdaus ST MT dan Ketokohan Rusli Effendi

MANDAU-Keberhasilan DR Firdaus ST MT dan ketokohan Rusli Effendi sebagai calon Gubernur dan Wakil Gubernur Riau terus mendapatkan pengakuan dari banyak kalangan.Makanya tak heran kalau dalam setiap kampan
Rabu, 25 April 2018 | 16:57:47

Cawagubri Rusli Effendi Bernostalgia di Pematang Pudu, Ini Harapan Warganya

MANDAU - Rusli Effendi yang datang Selasa 22/4 tanpa Firdaus bercerita kalau ia pada tahun 1980 silam pernah berkunjung ke daerah Pematang Pudi Permai ini, Dulu ia sering bertemu para tokoh masyarakat dan
Rabu, 25 April 2018 | 16:44:41

Begini Cara Pasangan Firdaus-Rusli Atasi Pengangguran di Duri

MANDAU - Meski berstatus sebagai kota Industri karena banyak perusahaan dan dan sejumlah industri berada di sana, namun hal tersebut berbanding terbalik dengan kondisi masyarakatnya yang ternyata masih ba
Rabu, 25 April 2018 | 16:38:43

Ini Alasan Ibu-ibu Qosidah di Mandau Menyukai Firdaus-Rusli

MANDAU-Sekelompok ibu-ibu yang tergabung dalam Kelompok Qasida Alfalah Kelurahan Gajah Sakti  terkagum dengan pasangan Firdaus-Rusli, terutama saat Rusli Effendy datang langsung menemui mereka."Kami
 
Berita Lainnya
Rabu, 25 April 2018 | 08:52:31

Mengulik Penyebab dan Tips Mencegah Penularan Malaria

UNTUK mengaasi malaria, pada pertemuan WHA 60 18-23 Mei 2017 telah dihasilkan komitmen global tentang eliminasi malaria bagi setiap negara dan merekomendasikan bagi negara-negara endemis malaria termasuk
 
Selasa, 24 April 2018 | 13:31:06

Buah Nyamplung, Tanaman Pekarangan yang Ternyata Bisa untuk Tabir Surya

SOLO - Buah nyamplung banyak dijumpai di pekarangan rumah di kawasan pedesaan. Pohonnya berbatang besar dengan tinggi mencapai kira-kira 20 meter dan diameter batang bisa mencapai 1,5 meter. Kayu nyamplu
 
Selasa, 24 April 2018 | 13:26:33

Jangan Anggap Sepele, Ini 3 Masalah Kesehatan Akibat Kolestrol Tinggi

JAKARTA - Kadar kolesterol yang tinggi bisa menjadi penyebab munculnya berbagai macam masalah kesehatan. Idelanya, kolesterol dikatakan normal antara 160-200 miligram per desiliter. Sementara, masih bany
 
Selasa, 24 April 2018 | 10:24:58

Jangan Sampai Sikat Gigi Jadi Sarang Kuman! Ini Tipsnya

JAKARTA - Menggosok gigi adalah salah satu ritual wajib yang dilakukan setiap hari untuk menjaga kebersihan dan kesehatan gigi. Namun terkadang, Anda mungkin hanya sembarang meletakkan sikat gigi dan tida
 
Senin, 23 April 2018 | 12:20:05

Hasil Penelitian, Menyendiri Cara Efektif Mengurangi Stres

JAKARTA - Penelitian terbaru yang dilakukan 9Round Kickbox Fitness menunjukkan bahwa mengumpet atau menyendiri efektif mengurangi stres. Penelitian ini melibatkan 2000 penduduk Amerika Serikat, di mana ra
 
Senin, 23 April 2018 | 12:07:59

Penderita Diabetes Harus Makan Teratur! Ini Dampaknya Bila Tidak

JAKARTA - Makan secara teratur hukumnya wajib bagi setiap orang. Apalagi untuk orang dengan diabetes melitus. Sangat penting bagi Anda untuk menjadwalkan jam berapa saja akan makan dan ngemil, serta memat
 
Kamis, 19 April 2018 | 14:37:12

Bersama Jarkomses, IDI Rohul Gelar Baksos, Diapresiasi Oleh Bupati Rohul

ROKANHULU-Ikatan Dokter Indonesia (IDI) Cabang Kabupaten Rokan Hulu, Riau melaksanakan kegiatan bakti sosial bersama Jaringan Komunikasi Kesehatan (Jarkomkes) di lokasi Pasar Desa Menaming ‎Kecamatan
 
Kamis, 19 April 2018 | 12:02:06

Buka Lomba Balita Sehat, Camat Bagan Sinembah : Ibu Adalah Kartininya Generasi Penerus Bangsa

ROKANHILIR-Camat Bagan Sinembah, Sakinah SSTP MSI mengatakan bahwa Ibu adalah Kartininya para generasi penerus bangsa.Hal itu disampaikannya saat membuka lomba balita sehat di Puskesmas Bagan Batu Kecamatan Bag
 
Kamis, 19 April 2018 | 10:58:06

Hati-Hati, Risiko Mati Muda Membayangi Mereka yang Doyan Begadang

Jakarta - Kebiasaan begadang hingga larut malam dan bangun terlalu siang sejak lama dikaitkan dengan risiko penyakit tertentu. Sebuah penelitian terbaru kembali menegaskan hal itu.Para ilmuwan di Northwes
 
Kamis, 19 April 2018 | 10:04:59

SIAP-SIAP TERKEJUT! 5 Benda Ini Bisa Masuk ke Tubuh Manusia, Mulai Granat Aktif hingga Cincin Tunangan

SERING mendengar anak kecil menelan kelereng atau uang koin? Hal semacam ini mungkin Anda anggap wajar dan banyak terjadi. Sekalipun tidak bisa dianggap biasa dan tidak perlu dikhawatirkan. Tapi, 5 kisah o
 
Rabu, 18 April 2018 | 14:18:34

Waspada, Salah Gunakan Facial Cleansing Brush Malah Bikin Wajah Berkerut

PERANGKAT pembersih wajah atau facial cleanser device saat ini semakin banyak dan menggunakan berbagai macam teknologi. Alat kecantikan ini bisa membuat ritual perawatan wajah lebih maksimal serta kulit l
 
Rabu, 18 April 2018 | 14:13:10

Organ Reproduksi Belum Matang dan Bisa Picu Kanker Serviks Alasan Perempuan Dilarang Nikah Dini

HEBOH pasangan menikah dini di Bantaeng, Sulawesi Selatan sepatutnya tidak dicontoh oleh keluarga lainnya. Karena banyak dampak kesehatan yang bakal dihadapi remaja ketika mereka nikah di bawah usia 21 ta
 
Rabu, 18 April 2018 | 12:44:23

Terungkap! Minum 3 Cangkir Kopi Sehari Bisa Kurangi Risiko Penyakit Jantung!

SEBUAH penelitian baru menunjukkan bahwa konsumsi tiga cangkir sehari dipercaya dapat menurunkan risiko irama jantung yang tidak normal. Padahal, banyak ahli kesehatan menyerankan para pasien dengan masal
 
Selasa, 17 April 2018 | 13:17:05

Bahaya Makan Pisang saat Perut Kosong, Ini Dampaknya

PISANG selalu jadi makanan andalan untuk mengganjal perut kosong. Tapi sebaiknya hindari kebiasaan itu lagi, karena buah ini kurang sehat dampaknya. Terlebih pisang selalu dijadikan menu utama untuk sara
 
Senin, 16 April 2018 | 11:38:19

Awas, Duduk Terlalu Lama Bikin Daya Ingat Menurun dan Berisiko Demensia

Jakarta Bagi yang terbiasa duduk lama, seperti karyawan kantor, sebaiknya Anda mulai berhati-hati. Peneliti dari Universitas California Los Angeles menemukan terlalu banyak duduk dapat menyebabkan pe
 
 
 
Terpopuler
 
 
 
 
 
 
Top