Iklan Sosial
 
Selasa, 14 November 2017 | 09:10:44
Kesehatan

5 Alasan Anda Harus Menghindari Duduk Bersilang, Sebabkan Kelumpuhan Saraf Salah Satunya

Sumber : Okezone.com

Sebarkan:
Timesofindia
Bahaya duduk bersila
DUDUK bersilang kerap dilakukan oleh orang-orang yang sedang duduk di momen-momen santai. Namun, hal ini justru banyak dinilai bahaya oleh banyak ahli kesehatan.

Posisi duduk bersilang disebut dapat menyebabkan kerusakan besar pada kaki hingga tekanan darah yang mengganggu kesehatan. Dilansir dari Timesofindia, Selasa (14/11/2017).

Tekanan darah

Beberapa penelitian mengatakan bahwa jika Anda duduk dalam posisi bersilang dengan waktu yang lama, tekanan darah tubuh akan meningkat. Mereka yang memiliki masalah dalam tekanan darah, dianjurkan untuk menghindari duduk dalam posisi bersilang dengan durasi yang lama.

Kelumpuhan saraf

Posisi duduk bersilang juga disebut dapat menyebabkan kelumpuhan saraf peroneal. Karena posisi duduk seperti ini dalam jangka waktu lama dapat menekan saraf dan merusaknya, sehingga menyebabkan kelumpuhan saraf tertentu.

Memengaruhi sirkulasi darah

Posisi duduk ini juga dapat memengaruhi sirkulasi darah. Hal ini karena ketika Anda meletakkan salah satu kaki di atas kaki yang satunya, dapat memompa jumlah darah yang lebih besar ke dalam jantung. Hal inilah yang dapat menimbulkan dampak negatif pada sirkulasi darah.

Ketidakseimbangan panggul

Posisi duduk bersilang disebut dapat menyebabkan ketidakseimbangan panggul. Hal ini disebabkan oleh alasan bawah posisi ini dapat memengaruhi otot paha bagian dalam dan luar. Posisi duduk yang seperti ini juga dapat membuat sendi kaki Anda berisiko.

Verises vena

Menderita varises vena juga menjadi dampak negatif yang kemungkinan dirasakan oleh orang-orang yang duduk bersilang. Posisi duduk ini dapat menyebabkan radang pada kaki dan bisa memampetkan pembuluh darah. Karena itu, jika Anda duduk bersilang, tekanan pada pembuluh darah meningkat sehingga berdampak pada aliran darah. (Okezone.com)
 
 
 
Komentar
 
Berita Terkait
Kamis, 13 Desember 2018 | 17:33:11

Bakti Religi, Polsek Simpang Kanan Bersihkan Masjid At-Taqwa

ROKANHILIR-Pererat hubungan baik dengan warga masyarakat di wilayah tugasnya, Kapolsek Simpang Kanan Iptu Boy Setiawan S.AP MSi Kamis 13/12 bersama personil melalukan bhakti religi dengan cara membersihkan area
Kamis, 13 Desember 2018 | 16:55:42

Mahasiswi Akper di Banjarmasin Ditemukan Tewas di Kosan

Banjarmasin - Mahasiswi Akper di Banjarmasin, Kalsel, ditemukan tewas di kamar kosnya. Belum diketahui penyebab kematian mahasiswi yang bernama Elsa Tri Yuliani (18) tersebut.Jasad Elsa ditemuka
Kamis, 13 Desember 2018 | 16:50:29

Panglima TNI Laksanakan Ramah Tamah Dengan Pangab Amerika Serikat di Washington DC

JAKARTA - Panglima TNI Marsekal TNI Hadi Tjahjanto, S.I.P. beserta Ibu Nanny Hadi Tjahjanto melaksanakan ramah tamah dengan Panglima Angkatan Bersenjata Amerika Serikat General Joseph F. Dunford, Jr. beserta Mr
Kamis, 13 Desember 2018 | 16:46:34

Rahasia Jokowi Bangun Keluarga Harmonis Meski Jarang Ketemu Anak Cucu

Sudah kita ketahui, setiap hari Presiden RI Joko Widodo sibuk mengurus negara. Karena itu, membuatnya jarang berkumpul dengan anak-anak dan cucu untuk saling mendekatkan diri. Tapi Jokowi rupanya punya c
 
Berita Lainnya
Kamis, 13 Desember 2018 | 09:51:42

Moms, Perhatikan 4 Hal Ini saat Bayi Mulai Belajar Makan Sendiri

Ketika sudah saatnya bayi mengeksplor kemampuannya untuk mulai makan dengan tangannya sendiri, maka jangan menghalanginya. Di samping memberi ASI pada bayi, ibu juga harus memberi selingan makanan yang lemb
 
Kamis, 13 Desember 2018 | 09:47:11

Ahli Gizi: Masyarakat Indonesia Salah Mengartikan Diet

MEMILIKI tubuh yang langsing dan ideal, tentu menjadi impian bagi banyak orang. Namun, untuk mewujudkan hal tersebut ternyata tidak semudah membalikkan telapak tangan. Dibutuhkan komitmen yang kuat unt
 
Kamis, 13 Desember 2018 | 09:39:12

Sikat Gigi Saja Belum Cukup, Ada 5 Cara Lain Ampuh Atasi Bau Mulut

MASALAH bau mulut tentunya sangatlah mengganggu. Selain mulut terasa tidak enak, lawan berbicara pun akan tidak nyaman dengan bau tak sedap yang keluar dari mulut. Apalagi, lawan bicara adalah pasangan at
 
Kamis, 13 Desember 2018 | 09:32:56

5 Manfaat Kecoa bagi Kesehatan, Obati Diare hingga Cegah Flu

SEBAGIAN besar masyarakat Indonesia pasti jijik jika melihat kecoa. Serangga yang satu ini memang selalu dikaitkan dengan bakteri dan kuman yang menjijikan. Kecoa seringkali dianggap sebagai hama dan kera
 
Rabu, 12 Desember 2018 | 16:43:20

Selain Kecelakaan Kerja, Kesehatan Mental di Lingkungan Kerja Kini Jadi Perhatian Pemerintah

Masih banyak yang tidak memahami bahwa isu kesehatan ternyata tidak melulu berbicara tentang kondisi fisik manusia. Selain perihal kecelakaan kerja, kesehatan mental pun kini menjadi perhatian utama Pemer
 
Rabu, 12 Desember 2018 | 09:14:42

Sederet Ciri Anda Hamil Anak Perempuan, Bener Gak Sih?

UMUMNYA Anda akan bisa mengetahui jenis kelamin bayi lewat pemeriksaan USG begitu usia kehamilan menginjak 18-20 minggu. Meski begitu, masih ada berbagai mitos yang sampai saat ini masih dipercaya masyara
 
Rabu, 12 Desember 2018 | 08:53:24

Kurangi Sakit Punggung Saat Hamil, Bagaimana Caranya?

Jakarta Menjalani kehamilan bukan hal yang mudah. Ibu harus berjuang menghadapi berbagai hal termasuk beberapa rasa nyeri yang dirasakan. Salah satu rasa sakit yang paling sering dikeluhkan adalah sakit p
 
Selasa, 11 Desember 2018 | 16:51:51

Buka Lowongan Pekerjaan, BPJS Kesehatan Incar Kaum Milenial

BADAN Publik BPJS Kesehatan membuka lowongan pekerjaan bagi milenial. Saatnya kamu mencoba bergabung dan mencoba mengembangkan karir sebagai tenaga kontrak pemerintah. Bagi kamu yang siap bekerja di lin
 
Selasa, 11 Desember 2018 | 16:26:19

Kenali Astrophobia, Fobia Petir yang Bikin Penderitanya Cemas Sepanjang Musim Hujan

Menjelang pergantian tahun baru musim pun berubah. Kini hujan sering mendera, khususnya wilayah Jabodetabek. Pasalnya, bukan sekedar hujan yang turun. Awan gelap disertai gemuruh dan badai yang sering mengu
 
Selasa, 11 Desember 2018 | 09:18:15

Ketahui Manfaat Sayuran dan Sumber Makanan Lain Berdasarkan Warnanya

SETIAP sayuran memiliki manfaat yang sama sehatnya. Namun, masing-masing warna sayuran ternyata juga dapat menunjukkan manfaat khususnya. Wakil Ketua Pusat Kajian Gizi dan Kesehatan Fakultas Kesehatan
 
Sabtu, 8 Desember 2018 | 16:16:49

Nekat Olahraga Berat Padahal Jarang Bergerak, Ini yang Bakal Terjadi pada Tubuhmu!

APAKAH Anda mulai meniatkan diri untuk berolahraga? Jika iya, hal yang mesti diperhatikan adalah jangan buat kaget tubuh Anda dengan olahraha berat! Konsep ingin cepat kurus atau ideal itu mustahil. Tidak
 
Sabtu, 8 Desember 2018 | 09:00:51

Apakah Bayi Boleh Makan Telur Memasuki Usia MPASI?

Jakarta Telur adalah makanan sehat dan mampu memberikan nutrisi penting untuk tubuh. Tinggi lemak sehat dan protein, telur menjadi makanan yang bisa dimakan siapa saja. Tapi bagaiaman dengan bayi? Apakah boleh
 
Jumat, 7 Desember 2018 | 15:58:33

Jangan Diremehkan, Ini 13 Manfaat Sehat Makan Buah Sukun

TANAMAN sukun  tumbuh di seluruh bagian Asia Tenggara, Indo Pasifik, Karibia, Afrika dan lebih dari 80 negara. Secara tradisional buah ini memiliki berbagai manfaat seperti obat, makanan baik untuk m
 
Jumat, 7 Desember 2018 | 09:23:57

Ini Makanan yang Sebaiknya Dikonsumsi Setelah Lakukan Medical Check-Up

KESADARAN masyarakat untuk hidup sehat semakin meningkat. Banyak yang mulai rutin berolahraga dan mengonsumsi makanan sehat dengan gizi seimbang. Namun ada satu hal yang tidak boleh terlewatkan yaitu mela
 
Jumat, 7 Desember 2018 | 09:13:11

5 Dampak Fatal Akibat Kesalahan saat Mandi, Termasuk Risiko Penyakit Paru!

SIAPA sih yang enggak suka mandi? Kalau tidak mandi, tubuh terasa lengket, bau, dan kotor. Bisa jadi kalau Anda tidak mandi membuat orang tidak betah berada di samping Anda. Selain bersih, selepas mandi ki
 
 
 
Terpopuler
 
 
 
 
 
 
Top