sosial
 
Selasa, 14 November 2017 | 09:10:44
Kesehatan

5 Alasan Anda Harus Menghindari Duduk Bersilang, Sebabkan Kelumpuhan Saraf Salah Satunya

Sumber : Okezone.com

Sebarkan:
Timesofindia
Bahaya duduk bersila
DUDUK bersilang kerap dilakukan oleh orang-orang yang sedang duduk di momen-momen santai. Namun, hal ini justru banyak dinilai bahaya oleh banyak ahli kesehatan.

Posisi duduk bersilang disebut dapat menyebabkan kerusakan besar pada kaki hingga tekanan darah yang mengganggu kesehatan. Dilansir dari Timesofindia, Selasa (14/11/2017).

Tekanan darah

Beberapa penelitian mengatakan bahwa jika Anda duduk dalam posisi bersilang dengan waktu yang lama, tekanan darah tubuh akan meningkat. Mereka yang memiliki masalah dalam tekanan darah, dianjurkan untuk menghindari duduk dalam posisi bersilang dengan durasi yang lama.

Kelumpuhan saraf

Posisi duduk bersilang juga disebut dapat menyebabkan kelumpuhan saraf peroneal. Karena posisi duduk seperti ini dalam jangka waktu lama dapat menekan saraf dan merusaknya, sehingga menyebabkan kelumpuhan saraf tertentu.

Memengaruhi sirkulasi darah

Posisi duduk ini juga dapat memengaruhi sirkulasi darah. Hal ini karena ketika Anda meletakkan salah satu kaki di atas kaki yang satunya, dapat memompa jumlah darah yang lebih besar ke dalam jantung. Hal inilah yang dapat menimbulkan dampak negatif pada sirkulasi darah.

Ketidakseimbangan panggul

Posisi duduk bersilang disebut dapat menyebabkan ketidakseimbangan panggul. Hal ini disebabkan oleh alasan bawah posisi ini dapat memengaruhi otot paha bagian dalam dan luar. Posisi duduk yang seperti ini juga dapat membuat sendi kaki Anda berisiko.

Verises vena

Menderita varises vena juga menjadi dampak negatif yang kemungkinan dirasakan oleh orang-orang yang duduk bersilang. Posisi duduk ini dapat menyebabkan radang pada kaki dan bisa memampetkan pembuluh darah. Karena itu, jika Anda duduk bersilang, tekanan pada pembuluh darah meningkat sehingga berdampak pada aliran darah. (Okezone.com)
 
 
 
Komentar
 
Berita Terkait
Rabu, 21 Februari 2018 | 08:37:38

Marak Penyelundupan Narkoba, Presiden Diminta Segera Membuat Perppu

JAKARTA – Beberapa waktu belakangan ini penyelundupan narkoba ke Indonesia semakin marak terjadi. Caranya pun dilakukan melalui hal-hal yang beragam. Hal itu tentu untuk mengelabui petugas yang selalu men
Rabu, 21 Februari 2018 | 08:30:10

Aplikasi Keyboard Swype Tak Lagi Dapat Update, Kenapa?

JAKARTA - Nuance Communications – developer dibalik aplikasi keyboard Swype mengumumkan hal yang mengejutkan. Betapa tidak, developer tersebut menyatakan tak akan lagi memperbarui Swype baik versi iOS mau
Selasa, 20 Februari 2018 | 23:10:31

Pemekaran Daerah Jangan Jadi Forum Elit Politik Menjadi Kepala Daerah

JAKARTA—Peneliti LIPI Siti Zuhro menyatakan setelah provinsi Papua dan Papua Barat,  Papua memungkinkan dimekarkan tiga provinsi lagi menjadi lima provinsi. Tiga provinsi berikutnya adalah Papua Barat Daya
Selasa, 20 Februari 2018 | 22:57:25

Lokasi di Bagan Batu ini Ternyata Sangat Bagus Untuk Pecinta Fotografi

Bagan Batu yang merupakan ibu kota Kecamatan Bagan Sinembah, Kota kecil yang merupakan salah satu kota ramai di Kabupaten Rokan Hilir ini terkenal gersang.Gersang di sini disebabkan minimnya tempat hiburan maup
 
Berita Lainnya
Selasa, 20 Februari 2018 | 16:41:41

Awas, Kebanyakan Tidur Berisiko Tinggi Kena Penyakit Jantung

TIDUR memang kebutuhan semua orang. Tidur dibutuhkan untuk mengistirahatkan seluruh anggota tubuh setelah seharian beraktivitas. Namun, jika tidur secara berlebihan juga akan memberikan berbagai dampak bu
 
Selasa, 20 Februari 2018 | 15:48:26

Susah Dicerna, Hindari Minum Ini Setelah Makan Malam Demi Tubuh Sehat

Ladies, di malam hari kamu wajib lebih memperhatikan makanan dan minuman apa yang masuk ke dalam tubuhmu. Minum air putih sepanjang hari memang akan membuat tubuh senantiasa terhidrasi dengan baik dan mem
 
Selasa, 20 Februari 2018 | 11:24:54

Berhubungan Seks Sebelum Tidur Cegah Munculnya Insomnia

BERHUBUNGAN seks di malam hari menjelang tidur terbukti dapat menekan risiko insomnia. Bagi pasangan suami-istri, jangan lewatkan momen menguntungkan itu. Studi menyebutkan bahwa setiap pasangan yang rut
 
Selasa, 20 Februari 2018 | 11:06:56

Dikira Sakit Biasa, 6 Gejala Kista Ovarium Ini Harus Diketahui Wanita!

Vemale.com - Kista bisa menyerang wanita mana saja, dalam keadaan paling sehat sekalipun, bahkan seringkali kista ini tidak dirasakan hingga tumor jinak ini tumbuh membesar. Salah satu kista yang bisa ber
 
Senin, 19 Februari 2018 | 16:10:29

5 Makanan Sehat Ini Bisa Bikin Kulit Cerah

Jakarta Anda dapat melengkapi rutinitas perawatan kecantikan favorit dengan makanan yang akan membantu melembabkan dan menghaluskan kulit. Beberapa makanan, bisa membuat kulit cerah dari dalam dengan nutri
 
Senin, 19 Februari 2018 | 16:04:07

Miss V Gatal Saat Haid? Waspada Alergi Pembalut

PEMBALUT merupakan benda yang sangat familiar dengan perempuan. Nyaris tiap bulan benda tersebut bakal menemani saat datang bulan. Bagi wanita yang usai melahirkan, pembalut juga selalu hadir selama masa
 
Senin, 19 Februari 2018 | 11:49:30

Mengapa Kemoterapi Menyebabkan Rambut Rontok?

Vemale.com - Ladies, kamu pasti sudah sering sekali mendengar istilah kemoterapi. Kemoterapi adalah salah satu pengobatan yang dilakukan oleh para penderita kanker. Sayangnya kemoterapi ini efek sampingny
 
Senin, 19 Februari 2018 | 09:35:05

Sering Dikira Bikin Gemuk, 4 Makanan Ini Justru Baik Menurunkan Berat Badan

Vemale.com - Memiliki bentuk tubuh ideal dan terbebas dari masalah kegemukan tentu bikin siapa saja merasa bangga serta bahagia. Tak hanya itu, berat badan yang ideal juga seringkali bikin rasa percaya di
 
Senin, 19 Februari 2018 | 08:44:45

Terungkap! Merpati Bisa Deteksi Zat Beracun di Udara, Ini Penting Demi Kesehatan Manusia

MANUSIA hidup di lingkungan yang sudah tidak bisa dikatakan baik lagi. Semakin bertambahnya umur bumi, semakin banyak juga bentuk perusakan pada alam ini. Melalui pabrik, pengeboran inti bumi, dan polusi
 
Sabtu, 17 Februari 2018 | 16:46:26

Tak Hanya Sehat, Minum 5 Jenis Teh yang Bantu Tubuh Cepat Langsing!

DI Indonesia minum teh sudah seperti menjadi kebiasaan atau budaya sebagian besar masyarakat. Ada yang hanya ingin rileks, teman mengobrol bersama teman, atau minum teh sebagai langkah untuk menurunkan be
 
Sabtu, 17 Februari 2018 | 11:19:26

Rutin Jalan Kaki di Pagi Hari Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan

Udara pagi umumnya masih terasa sangat segar, belum tercemar berbagai polusi dan sehat. Sinar matahari pagi juga memiliki segudang manfaat buat kesehatan baik kesehatan fisik maupun psikis. Ketika kita me
 
Sabtu, 17 Februari 2018 | 10:01:17

Tips Atasi Nyeri Punggung Buat Kamu Pekerja yang Sibuk

Ada hal yang paling sering dikeluhkan pekerja. Selain jam kerja dan macet ada hal lain yang sering dikeluhkan adalah punggung yang sakit. Nyeri punggung ini seringkali dikeluhkan kamu yang bekerja terutam
 
Sabtu, 17 Februari 2018 | 09:47:34

Ibu Hamil Rentan Diare, Cegah dengan Cara Ini

Jakarta Diare bisa menjadi salah satu masalah kesehatan yang sering terjadi pada ibu hamil. Sebab ada hubungan erat antara kehamilan dengan diare. Perubahan hormon pada saat hamil menyebabkan perubahan
 
Sabtu, 17 Februari 2018 | 09:40:50

Lancarkan Pencernaan dengan Konsumsi Biji Nangka

Biji buah nangka biasanya dibuang-buang. Padahal, biji ini bisa dimakan dan memberikan asupan protein yang tinggi. Memang tidak banyak orang yang menyadari bahwa biji buah nangka sangat bermanfaat bagi ke
 
Sabtu, 17 Februari 2018 | 09:09:21

5 Manfaat Jahe untuk Kesehatan, Wajib Dicatat

Jahe atau dalam bahasa latin disebut Zingiber officinale, memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan. Tidak hanya dimanfaatkan untuk rempah pada masakan jahe juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan kamu,
 
 
 
Terpopuler

1

16 Feb 2018 16:29 | 229 views
Kesehatan
5 Hal yang seharusnya tak kamu lakukan saat sedang dehidrasi

4

14 Feb 2018 16:57 | 179 views
Kesehatan
Tidak Merokok, Kok Bisa Kena Kanker Paru?

5

19 Feb 2018 16:10 | 118 views
Kesehatan
5 Makanan Sehat Ini Bisa Bikin Kulit Cerah
 
 
 
 
 
 
Top