Iklan Sosial
 
Selasa, 14 November 2017 | 09:10:44
Kesehatan

5 Alasan Anda Harus Menghindari Duduk Bersilang, Sebabkan Kelumpuhan Saraf Salah Satunya

Sumber : Okezone.com

Sebarkan:
Timesofindia
Bahaya duduk bersila
DUDUK bersilang kerap dilakukan oleh orang-orang yang sedang duduk di momen-momen santai. Namun, hal ini justru banyak dinilai bahaya oleh banyak ahli kesehatan.

Posisi duduk bersilang disebut dapat menyebabkan kerusakan besar pada kaki hingga tekanan darah yang mengganggu kesehatan. Dilansir dari Timesofindia, Selasa (14/11/2017).

Tekanan darah

Beberapa penelitian mengatakan bahwa jika Anda duduk dalam posisi bersilang dengan waktu yang lama, tekanan darah tubuh akan meningkat. Mereka yang memiliki masalah dalam tekanan darah, dianjurkan untuk menghindari duduk dalam posisi bersilang dengan durasi yang lama.

Kelumpuhan saraf

Posisi duduk bersilang juga disebut dapat menyebabkan kelumpuhan saraf peroneal. Karena posisi duduk seperti ini dalam jangka waktu lama dapat menekan saraf dan merusaknya, sehingga menyebabkan kelumpuhan saraf tertentu.

Memengaruhi sirkulasi darah

Posisi duduk ini juga dapat memengaruhi sirkulasi darah. Hal ini karena ketika Anda meletakkan salah satu kaki di atas kaki yang satunya, dapat memompa jumlah darah yang lebih besar ke dalam jantung. Hal inilah yang dapat menimbulkan dampak negatif pada sirkulasi darah.

Ketidakseimbangan panggul

Posisi duduk bersilang disebut dapat menyebabkan ketidakseimbangan panggul. Hal ini disebabkan oleh alasan bawah posisi ini dapat memengaruhi otot paha bagian dalam dan luar. Posisi duduk yang seperti ini juga dapat membuat sendi kaki Anda berisiko.

Verises vena

Menderita varises vena juga menjadi dampak negatif yang kemungkinan dirasakan oleh orang-orang yang duduk bersilang. Posisi duduk ini dapat menyebabkan radang pada kaki dan bisa memampetkan pembuluh darah. Karena itu, jika Anda duduk bersilang, tekanan pada pembuluh darah meningkat sehingga berdampak pada aliran darah. (Okezone.com)
 
 
 
Komentar
 
Berita Terkait
Selasa, 19 Juni 2018 | 17:56:40

Rata-rata Korban KM Sinar Bangun Komunitas Vespa, 49 Orang Belum Ditemukan

MEDAN - Kapolres Simalungun AKBP Marudut Liberty Panjaitan menegaskan bahwa hingga saat ini, pengaduan korban kehilangan telah mencapai 49 orang dan bisa saja nama-nama korban pengaduan bertambah, seiring semak
Selasa, 19 Juni 2018 | 12:31:18

Pencarian Korban Kapal Tenggelam di Danau Toba Hingga ke Tanjung Unta

MEDAN-Tim gabungan terus berupaya mencari lebih dari 50 penumpang KM Sinar Bangun yang tenggelam di Danau Toba, Sumatera Utara (Sumut). Pencarian menyisir hingga perairan Tanjung Unta, sekitar tiga mil laut (se
Senin, 18 Juni 2018 | 22:13:48

Sekda Inhil Hadiri Halal Bihalal Bersama Masyarakat GAS

GAUNGANAKSERKA - Sekretaris Daerah (Sekda) Kabupaten Indragiri Hilir  (Inhil), H Said Syarifuddin menghadiri Halal Bihalal bersama masyarakat Kecamatan Gaung Anak Serka (GAS) yang digelar di Lapangan Terat
Senin, 18 Juni 2018 | 21:39:13

Puluhan Penumpang KM Sinar Bangun Belum Ditemukan

JAKARTA - Puluhan penumpang Kapal Motor (KM) Sinar Bangun tenggelam di perairan Danau Toba, Sumatera Utara pada Senin (18/6) belum ditemukan.Kepala Humas Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB) Sutopo Purw
 
Berita Lainnya
Rabu, 13 Juni 2018 | 09:17:17

Ingin Kecilkan Ukuran Pinggang? Coba dengan Minyak Kelapa, Tapi Harus Sabar Ya

DI samping memilih makanan sehat, minyak untuk menggoreng juga harus ramah, agar tidak menjadi kolesterol jahat. Salah satu minyak untuk menggoreng yang baik adalah minyak kelapa, yang disarankan untuk me
 
Rabu, 13 Juni 2018 | 09:12:54

Pria dengan Disfungsi Ereksi Berisiko Terkena Serangan Jantung Lebih Tinggi Lho

BAGI kaum pria, mengalami disfungsi ereksi mungkin terasa memalukan, terlebih dengan pasangan mereka. Tapi lebih dari itu, disfungsi ereksi dapat menjadi tanda masalah kesehatan yang serius. Menurut pene
 
Rabu, 13 Juni 2018 | 08:57:29

9 Alasan Mengapa Harus Makan Mentimun Setiap Hari

MENTIMUN adalah makanan yang sangat serbaguna. Mentimun bisa dimakan sebagai camilan, ditambahkan ke salad, sandwich atau bahkan dapat ditambahkan ke smoothies Anda. Mentimun mengandung nutrisi yang berm
 
Rabu, 13 Juni 2018 | 08:54:54

4 Manfaat Mengagumkan Gula Kelapa Untuk Kesehatan

Gula merupakan salah satu hal yang tak bisa lepas dari kehidupan kita sehari-hari. Hampir semua rumah memiliki persediaan gula di dapurnya. Mengenai gula sendiri, ada banyak macam gula yang bisa kita temuka
 
Rabu, 13 Juni 2018 | 08:46:03

5 Makanan Pencegah Mabuk Perjalanan, Jangan Sampai Terlewat

Ladies, sudah bersiap mudik? Nah, agar perjalanan kamu menyenangkan usahakan untuk menghindari mabuk perjalanan. Selain membuat tidak nyaman, mabuk perjalanan juga akan membuat tubuh kamu lemas dan tidak
 
Selasa, 12 Juni 2018 | 15:14:14

Cukup dengan Pijat, Sakit Kepala Saat Mudik Bakal Berkurang

Jakarta Perjalanan panjang menuju kampung halaman saat mudik dapat membuat pemudik sakit kepala. Sakit kepala atau pusing karena terlalu lama di jalan dan macet mampu mengurangi kenyamanan mudik. Berda
 
Selasa, 12 Juni 2018 | 09:41:26

Ciri Daging Ayam Gelonggongan dan Berformalin, Hati-Hati Ladies!

Ladies, menjelang lebaran tentu kamu sibuk menyiapkan bahan makanan untuk dimasak saat lebaran nanti. Nah, salah satu bahan makanan yang tidak terlewatkan adalah daging ayam. Namun demi mendapatkan keuntu
 
Selasa, 12 Juni 2018 | 08:58:17

Banyak Makan Sayuran Hijau Bisa Mempercepat Penurunan Berat Badan, Ini Penjelasannya

MUNGKIN Anda jarang makan sayuran hijau karena rasanya lebih pahit dan tidak membangkitkan selera makan. Padahal jika dikonsumsi setiap hari, makanan tersebut bisa menurunkan risiko penyakit kronis, juga
 
Selasa, 12 Juni 2018 | 08:51:00

Lepas Dahaga dengan Minum Soda di Perjalanan Mudik, Ini 8 Bahaya yang Mengintai

SELAMA perjalanan mudik, rasa haus sangat sulit ditangkal apalagi kalau cuaca panas terik. Banyak orang yang biasanya langsung meneguk minuman bersoda tanpa memikirkan efek sampingnya. Padahal jika Anda
 
Selasa, 12 Juni 2018 | 08:41:05

Seberapa Bahayakah saat Tak Sengaja Menelan Permen Karet? Ini Penjelasannya

SEMUA orang tentu pernah mengunyah permen karet. Kudapan ini memang dipercaya dapat menahan rasa haus, serta kerap dijadikan sebagai 'obat mujarab' bagi mereka yang ingin berhenti merokok. Na
 
Selasa, 12 Juni 2018 | 08:18:22

Bersiap Mudik? Ini Tips Aman dan Sehat ala Menkes Nila Moeloek

TRADISI pulang ke kampung halaman menjelang hari raya atau yang dikenal dengan istilah mudik selalu menjadi hal menarik untuk dibahas. Biasanya banyak cerita unik dalam setiap perjalanan yang tidak terlup
 
Senin, 11 Juni 2018 | 10:24:08

Mudah Merasa Jijik? Ternyata Bermanfaat bagi Kesehatan

Jakarta Kamu mudah merasa jijik jika melihat atau menemukan benda-benda atau lingkungan yang dianggap kotor? Ternyata hal itu memiliki manfaat bagi kesehatan. Sebuah studi di Inggris mengungkap, rasa jijik yan
 
Senin, 11 Juni 2018 | 09:25:28

Rutin Minum Air Kelapa, Apa Manfaatnya bagi Tubuh?

Jakarta Siapa yang tidak suka menikmati air kelapa dingin menyejukkan? Ya, air kelapa memang saat segar dinikmati, apalagi saat cuaca panas. Namun, Anda ternyata juga dapat memetik banyak manfaat dari men
 
Senin, 11 Juni 2018 | 09:16:32

Cara Mengobati Batuk Secara Alami dengan Ramuan Jahe

Batuk merupakan salah satu masalah kesehatan yang tak hanya bikin jengkel tetapi juga membuat tubuh merasa tidak nyaman. Ketika batuk telah menyerang, ini sangat memungkinkan tubuh jadi lebih meriang dan
 
Senin, 11 Juni 2018 | 09:13:41

Konsumsi Teh Hijau Secara Rutin Bisa Kurangi Risiko Penyakit Jantung

SEBUAH studi yang dirilis dalam Journal of Biological Chemistry menyebutkan bahwa kandungan nutrisi yang ditemukan di dalam teh hijau dipercaya dapat melawan penyakit jantung. Minuman ini mengandung molek
 
 
 
Terpopuler
 
 
 
 
 
 
Top